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中医女性健康调理技术脾虚引发气血不足
中医认为，脾为后天之本、气血生化之源。脾运水谷化生气血，充盈于冲脉，月经正常。所以调理女性气血不足，从脾胃入手是一个很重要的方面。临床常用药物有人参、白术、陈皮、茯苓、煨姜等，也可在医生指导下服用加味逍遥丸。临床还发现，很多更年期的女性在春季会有不同程度的失眠多梦、神疲健忘、头昏、头痛、心悸乏力、口干津少等问题，通过调整生活方式无法改善这种状态的情况下，可在医生指导下服用安神健脑液，达到减轻或消除相关不适症状的目的。
中医女性健康调理技术揉带脉
带脉，横行环腰绕身一周，中医称其为女人的“安全带”。带脉下系胞宫，女性重要的器官如子宫、卵巢、输卵管都在它的管辖区内。每天，可从腹部侧面循带脉推向腹部内侧;或手握空拳，来回敲打带脉，用力适中，100~300下即可。
中医女性健康调理技术按三阴交
三阴交是脾肝肾三条经络相交汇的穴位。其中，脾化生气血，统摄血液;肝藏血;肾精生气血。女人只要气血足，月经不调等问题就会迎刃而解。三阴交位于脚踝内侧突出的骨头尖上方四横指处，有空闲就可随时按一按。
