舞蹈教育培训教师证报考要求:有一定舞蹈基础的爱好者,准备从事舞蹈教育或培训机构的教师。中专以上学历(专业不限),具有5年以上应用专业教学经验。舞蹈艺术以提炼、加工过的人体动作为主要表现手段,运用舞蹈语言、节奏、表情、构图等各种基本元素,创造直观、动态的舞蹈形象,作为一种艺术形式表达思想感情。
舞蹈的分类
以健身、愉悦、知性、表演为目的,参加者往往是舞者和观众,但不需要观众。传统实用舞蹈,流行实用舞蹈。--“表演型”(娱乐人), 出于表演或欣赏的目的,参与者分为表演者和观众。传统表演舞蹈,流行表演舞蹈。
舞蹈的好处
跳舞可以使一个人的身体曲线变得更加优美,大腿肌肉和手臂肌肉也更紧致。这是缓解情绪的好方法。舞蹈是一种有益身心健康的活动,增强体质,性格变得开朗,身体变得柔软,全面刺激肌肉。舞蹈对肌肉的刺激是全面、全面的,它的动作要考虑到头、颈、胸、腿、臀部等部位。例如,爵士舞在小关节和小肌肉上有更多的运动。这些地方平时不容易锻炼。此外,舞蹈还具有有氧运动的作用,使练习者在改善肺部主要功能的同时,达到减肥的目的。
舞蹈的作用
跳舞可以减少动脉壁中甘油三酯和胆固醇的积聚,降低血糖转化为甘油三酯的几率。跳舞可以减少腹部脂肪的堆积,保持身体的形体美。跳舞可以减少血栓的形成和心脏病发作的可能性。