青少年防近视证书怎么考：第一，需要准备好相关资料在相关机构进行报名报考。第二，缴费报名，报名成功后准备考试。具体的考试时间可以咨询报考机构的老师。第三，考试通过后，可以获得青少年防近视证书。
青少年为什么要防近视
青少年预防近视是非常重要的。因为现在的青少年很大程度上受到电子产品的影响。基本上近视的风险是比较大的。因此，对于青少年来说，一定要积极预防近视的发生，青少年在日常生活中，一定要减少在学习过程中看电子产品的次数和时间也要保持科学的用眼限度。晚上最好不要熬夜太多，也不要频繁疲劳眼睛，这样可以在很大程度上保证眼睛的健康，预防近视。
青少年近视的危害
青少年近视，长期眼疲劳，会导致局部所需血氧供应不足，无法及时补充眼睛所需营养，导致局部营养不良。一般情况下，人的思维在无拘无束的状态下会发挥正常的水平。当年轻人近视时，他们可能会戴上眼睛，他们的思维可能会受到限制，这可能会导致反应迟钝，学习效率低。
青少年预防近视的方法
户外运动：户外有阳光，可以看得远，使眼睛放松，也就是白天去户外活动。鼓励学生在课间离开教室到走廊、操场活动。眼睛读书写字要有正确的姿势，遵循一寸一拳一脚的姿势，即书本离眼睛一尺远，胸部离桌子一拳远，握笔姿势离笔指一寸远，养成良好的姿势。睡眠时间要充足，抓紧课间休息的时间，看20分钟停止抬头看远方至少20秒。
