0H卡心理疏导是什么


  OH卡心理疏导:OH卡,被称为潜意识直觉卡,是一种很棒的心理投射测试工具。OH卡也可以说是心灵的一面镜子,这样玩它们的人可以通过这面镜子更清楚地看到自己,并整理出自己的潜意识。OH卡心理疏导,指的是用OH卡作为工具来使用,进行心理的疏导。

0H卡心理疏导是什么

  OH卡的使用步骤

  探讨五个问题:

0H卡心理疏导是什么

  你在图片卡上看到了什么?

0H卡心理疏导是什么

  你在这张照片中的位置(或照片中的人或物体是谁)?

  照片中的人或物体与你有什么关系?与单词有什么联系?

  从“我”开始说一段话或编一个故事,并将图片内容和文本内容串在里面。

  这张图片和文字与你的困惑有什么关系?(这种解释对你意味着什么或带来什么)

  OH卡的用途

  对我们个人来说,奥卡是一个自我探索的工具,它可以更快、更清晰地看到我们的内心想法。OH卡是探索我们重要关系的工具,如亲密关系、亲子关系、原生家庭关系等;同时,它也是一个小型但功能强大且方便的沙盘。通过各种玩法,我们可以快速创建场景,帮助我们快速恢复并提前感知。

  OH卡的魅力

  使用OH卡的形式/玩法/解释没有很大限制。在使用尤卡五大原则的前提下,只要你能通过使用尤卡达到你想要的目标,你就可以被允许。你可以根据你的目的创新、调整,甚至推翻最初的Oka活动。所有给出的游戏都是参考答案,而不是标准答案。只有你喜欢的和你创造的才是标准答案。口译也是如此。没有人的解释可以代替你自己的解释。

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