精选答案专升本（普通高校专升本）的好。专升本的第一学历是本科，专套本（属自考专升本）的第一学历是专科，普通专升本的含金量和社会认可度高于专套本。详析如下：
普通高校统招专升本一般是指在校的专科生，大三的时候——（毕业时候，且必须是应届生才能参加）参加的升本考试，一般是升原学校的本科或者参加其他学校统一考试，然后大专毕业的时候直接进入本科学习，最后颁发的学历是普通高等教育本科文凭（与正式本科基本相同。统招专升本学历是属于统招学历，专升本证书是与本科证书待遇是一样的，并且在应聘工作中认可程度等同于统招本科学历比统招专科认可度高，一些企事业单位尤其是外企，同等条件不招专科，所以在同等条件下，社会上通常会认为这种专升本含金量相对优于成人教育专升本。
专套本通常指的是在校专科生读专科的期间同时套读自考本科，或是已经毕业的专科生报读自考本科，通常的授课形式都是周末上课，性质是自考。学期末安排期末考试，通过所有科目考试即可，并申请论文答辩。通过学士学位课可以拿学士学位证书。论文答辩结束后6月份可在网上申请毕业。毕业证盖所学习高校章，证书上显示“高等教育自学考试”字样，国家承认，通常认为同等情况下，社会认可度低于统招本科。
两者不同在于：统招专升本的学历是普通高校，第一学历是本科。自考专升本的学历是自考。自考专升本则可以选择原专科不同的专业，学校范围可遍布全国各地（具体看当地的教育考试院网站查看招生简章），最后也有学位，可以考研，考公务员，出国留学或找工作所用。