老年人心理健康辅导证含金量是有的。证书含金量非常高,是很有用的,对以后找工作也很有帮助。该证书是技能培训证书的高级项目,比技能培训证书更具针对性和专业性。该出具的证书作为原职业技能鉴定支持单位,无疑是心理咨询行业新的职业技能鉴定标准。
老年人心理健康辅导证报考要求
1、 心理学、教育学和医学学士或以上学历。
2、 他拥有心理学、教育学和医学专业的大专学位,通过心理咨询师的初级正式培训,达到了规定的标准课时,并获得了结业证书。
3、 具有其他专业本科或以上学历,通过心理咨询师的初级正规培训达到规定的标准课时,并获得结业证书。
老年人心理的辅导方法
1、调整心态,顺应规律
离退休后,要消除“树老根枯”、“人老珠黄”的悲观思想和消极情绪,坚定美好的信念,将离退休生活视为另一种绚丽人生的开始,重新安排自己的工作、学习和生活,做到老有所为、老有所学、老有所乐。
2、发挥余热,重归社会
离退休老人如果体格壮健、精力旺盛又有一技之长的,可以积极寻找机会,做一些力所能及的工作。一方面发挥余热,为社会继续做贡献,实现自我价值;另一方面使自己精神上有所寄托,使生活充实起来,增进身体健康。
3、善于学习,渴求新知
“活到老,学到老”,一方面,学习促进大脑的使用,使大脑越用越灵活,延缓智力的衰退;另一方面,老年人要通过学习来更新知识,老年人要避免变成孤家寡人,就要加强学习,树立新观念,跟上时代的步伐。
4、培养爱好,寄托精神
退休后也应该有意识地培养一些爱好,以丰富和充实自己的生活。写字作画,既陶冶情操,也可锻炼身体;种花养鸟也是一种有益活动,鸟语花香别有一番情趣;另外,跳舞、气功、打球、下棋、垂钓等活动都能使参加者益智怡情,增进身心健康。
5、扩大社交,排解寂寞
良好的人际关系可以开拓生活领域,排解孤独寂寞,增添生活情趣。在家庭中,与家庭成员间也要建立协调的人际关系,营造和睦的家庭气氛。
6、生活自律,保健身体
早睡早起,按时休息,适时活动,建立、适应一种新的生活节奏。同时要养成良好的饮食卫生习惯,戒除有害于健康的不良嗜好,采取适合自己的休息、运动和娱乐的形式,建立起以保健为目的的生活方式。