现在是越来越多的人在备考托福了，但也有更多的小伙伴被托福考试弄得头疼。托福考试其实对于我们来说还是有挺大的难度的，想要高分通过托福考试我们就得坚持不懈的练习和准备，大家在备考过程中都会遇到自己的短板，其中有一部分小伙伴在托福的口语和写作方面遇到的难题，想要提高口语和写作的能力，我们想要提高这两方面除了平常的积累了解托福口语答题思路和写作技巧还是十分重要的，那今天学校百科小编就为大家整理了一些我们应该如何提高托福口语和写作能力的内容。
一、如何提高托福口语和写作能力
提高托福口语成绩
1、了解英语的表达习惯
要想在口语表达中讲出得体、得体、自然的英语，就必须深刻了解英语国家的语用习惯。由于中西方文化的差异，在描述上会有很大的差异。
2、掌握纯正的语音语调
提高托福口语能力的第一步是尽快掌握一个标准、纯正的发音。有些考生不注意语音，以为差不多就行了，这是不对的。不规范的发音会让别人听不懂你说的英语，你也听不懂别人说的纯正的英语。为了避免这种情况，我们应该准确练习发音。
除了发音，语调也很重要。英语语调主要表现在句子重音和语调上。语调不同，表达的意思也会不同。此外，掌握连续阅读、弱阅读和浑浊等阅读的技巧也非常重要。
3、从声音的角度记忆单词
我们可以用两种方式表达任何事物和概念，一种是声音，另一种是写作。例如，我们可以用flower来表示花，在记忆单词的时候，很多考生往往只注意单词的拼写和单词的意思，往往会忽略它的读音形式。
这种以“读-拼”的形式记忆单个单词的方法对阅读和写作有好处，但不能用于听和说。为了在听和说的过程中使用所需要的词汇，我们应该采用“听音”的方法来记忆单词，也就是从声音的角度来记忆单词的方法。当我们在听和说的时候，我们能正确地发每个单词的音，并能立即反映出它的英语意思。
4、积累材料丰富口语表达
很多考生认为托福口语很难，总是觉得说不出话来，其实很大一部分原因是因为词汇量积累的不够。如果你想积累单词材料，你可以从阅读开始。通过阅读大量的各类书籍，我们不仅可以积累词汇还可以拓宽视野，拓宽知识，培养良好的语感，并形成直接用英语思考的习惯。阅读时，我们会遇到许多地道的英语表达。这时，我们要做一个有心的人，把阅读中的固定搭配和固定句型积累下来，注意它们具体的使用环境，以便在口语表达中自由运用。
提高托福写作成绩
1、巩固托福语法
建议看“托福高分语法”;此书不长，可在10天年看完一遍。此书的功效是可让小白在10天内领会必要的托福写作文法及阅读中遇到的文法问题，如长句子的分析。看完此书，你会认为自己的英语水平提高了一个阶梯，不仅仅是作文方面。
2、加强托福单词的熟悉程度。
这点就不多说了，跟前面口语部分提到的方法是一致的。而托福词汇和语法也是我们考托福的基础
3.、建议看托福高分范文
有些人在看托福范文的时候太过于注重好词好句，反而忽略了文章结构及论点和论据好坏与否。托福考官不在乎你的观点是反对呢还是赞成，或prefer哪一个观点，他们所在乎的是你的文章结构清楚与否，包括观点是否明确，对比是否宣明;在乎你的论点是否支持你的观点，论据是否有力。
4、熟记托福范文
在每次练习写托福作文前，看几篇和你想写的命题相关的范文，记一些例子和句式;另外，注意看范文里论点和论据是如何展开，以及写作思维，对比一下你自己的写作思维。 在写的时候一定要卡时间，超过30分钟就不要写了，反过来再看范文，对比一下。如果你没有写完，没有关系，总结经验最重要，分析一下为什么没有写完，是因为单词拼写耽误时间了，还是想不出来论点如何展开。多数人犯的是第二个问题，这个一是需要时间练习，二可以根据偶提供的办法解决。
二、如何系统提高托福口语分数
TopicDevelopment
有的同学在回答托福口语题目时，不知道如何展开，罗列了很多和话题不相干的方面，比如独立题目“该不该吃快餐”，有一个同学的回答是“应该，因为可以节约时间”，但之后的表达却让人不知所云，比如他接着说“我家门口有很多快餐店，我经常光顾，最喜欢的就是薯条，每次都点”。这样的回答在TopicDevelopment方面就是失败的，因为考生后面给出的detail与自己的观点毫不相干，观点是节约时间，细节是喜欢吃薯条，完全是“挂着羊头卖狗肉”。因此，无论这位考生说的细节有多生动，这个回答都是低分回答。
那么，评分标准要求我们的communicateideaseffectively又将如何做到呢？我们以TASK4为例，在回答时，第一句话给出阅读中提出的学术名词，第二句话给出该学术名词的定义，第三至八句添加听力材料中的例子，最后结尾可以说，Therefore，thisisagoodexampleof….不难看出，在回答时，考生必须头脑清楚，始终围绕核心词汇展开（比如,学术名词或节约时间），给出的例子也是对该核心的论证，而不能东拉西扯，以为给出一些detail就万事大吉。
LanguageUse
不知道如何组织语言，无法用准确的英语表达自己的想法，回答时磕磕绊绊，边说边想，不时冒出‘中式英语’，让人无法理解。以上问题都是每个备考托福口语考试的学生曾经的噩梦。其实形成语言使用问题的原因很简单，就是平时同学们没有足够的语言积累，包括单词、短语或句型，也就是没有足够的输入，因此在练习或考试中不能有效地输出。简单来说，我们在学校学习的英语通常专注于语法和单词的学习，并不强调语言的使用，而托福口语中的独立题目和学术场景通常更多的是在用英语作为交流工具来学习新知识，英语不再是学习的目的而成为学习的手段。正是这样的差异，导致了中国考生在面对很多口语题目时，不会组织使用语言
参考以上给出的ETS给出的数据分析，不难发现得到满分4分的同学82%的单词都属于常见1000词范畴，不涉及长难句，生僻词，所以，建议考生在回答中以6-8个单词的短句为主，不要执着于长难句，因为，太长的句子，表达起来难度较大，一方面会带来较多的犹豫和停顿，另一方面，也会产生语法错误，最终导致分数降低。另外，同学们还需要有针对性地补充单词，短语和句型，在练习中使用ETS给出的TOEFLPracticeOnline（TPO），因为TPO中所使用的都是曾经的托福考试原题，大家可以反复跟读口语题目中的阅读材料和听力材料，通过这样的反复的跟读和模仿，积累必要的单词，短语和句型，假以时日，一定可以在考试中流利地运用出来。
Delivery
有的同学非常重视自己的发音，力图使自己接近“nativespeaker”，因此往往磕磕巴巴；有的同学强调语速，力图在考试的规定时间里说得多，说得快，因此出现了一口气说完，从不断句的“绕口令式回答”。其实，如果我们对标评分标准，不难发现，所谓表达清楚，既评分标准中的clear，指的是easytounderstand,而不是要求考生的发音接近完美；另外，对于语速的要求，我们可以参照下面ETS官方发布的研究报告：
这个表格中统计的是独立口语话题（即TASK1,2）的考生回答长度。第二列的scorelevel代表考生的分数，分别是：1分（poor）;2分（limited）；3分（fair）和满分（good）。不难发现，拿到满分4分的同学平均回答的长度是107.3个词，最少的4分回答者才讲了71个词，相当于8句话，而拿到最低分1分的同学，最多的说了88个词，约等于9句话。因此，我们不难得出结论，语速的快慢（字数多少）与托福口语的最终得分并无必然联系。
三、托福口语考试的注意事项
口语考试时间：托福口语考试第一个注意事项是大家要知道托福口语考试时间多长。托福口语考试时间为20分钟。分为独立口语和综合口语两部分。
口语评分标准：托福口语要格外关注评分标准。点击查看新托福口语评分标准(OG官方完整版)。口语考试有0～4分五个档次，考官根据考生对话题的展开程度、口语的流利程度与发音的清晰程度以及回答内容与话题的切合程度来进行评分。托福口语考试侧重考生的实际交流能力，帮助考生在进入美国校园之后，能够具有无障碍沟通的口语能力。
口语考场注意事项：考生要注意，托福口语考场上，考生之间答题时会有较大影响，往往身后同学的对话会较清晰地传到前方，另外口语考场上试音流程要熟悉，时刻记住按照规定阅读，以免影响进度。
托福口语考试并不是完全不许考生有停顿：考生在备考口语是最容易进入一个误区，就是认为口语必须完全流畅，不能停顿，不能停止说话。其实不然。在口语过程中，适度的停顿只要是不影响听者理解，是完全不会被扣分的。
口语答题技巧：在口语表达时保持逻辑思维的敏锐。开头(提出论点)，中间(发展论点)，结尾(总结或辨析)有清晰规划。保证在45秒-1分钟的答题时间内表达完整。同时要注意语音和语法。考生要有丰富的抑扬顿挫的语调。重音、语调及停顿等要掌握得自然飘逸。并注意
准备答题模板：口语考试考前必须准备几个模板，这个通常对于托福独立口语来说是非常重要的。大家平时积累可以收集一些例子。口语3-6题可以做出问题的基本框架，利用这个框架来帮住自己理清思路。把听到的内容填进空中，再在相关的地方填上自己的看法。
以上的文章内容如何提高托福口语和写作能力 如何系统提高托福口语分数就是小编最近整理出来的，大家可以互相讨论吐槽发表自己的观点哦~！查看更多托福相关文章请访问学校百科网