1、九年级
9 年级是美国高中的第一年。从这时开始，你所有的学术成绩和课外活动都会成为大学申请的组成部分。这一年的主要目的是尽早适应和熟悉高中的资源和教育环境，努力保持良好的成绩，多多参与课外活动。
这一阶段可将下列原则作为规划的基准：
------选择一门感兴趣的第二外语，利用未来的 4 年(包括到相应语言国度短期访问学习等)熟练掌握和运用它。如果你确定不了，不妨选修拉丁文，它是欧洲主要语言的基础，也是深入认识西方宗教和文明发展的工具。学好它不仅为以后学习其他语言打下基础，也是未来进入人文科学和医药学研究的前提。特别是中国孩子，如果有胆识选此冷门语种，一定会让招生官刮目相看。
------参与或组织课外活动，除了呈现你的广泛兴趣外，也争取机会发展领导才能和团队配合精神。比如参与辩论队或戏剧社，不仅是对自我的挑战，也对语言和公众表现能力有所提升。
------在假期拜访感兴趣的大学，包括综合类大学和文理学院，了解它们不同的侧重点和差异，为将来确定申请学校名单做初步准备。
2、十年级
10 年级除了继续保持好的成绩、选修更多高级课程外，更要深入课外活动的参与，加深对大学申请的了解：
------根据实际情况选择具有挑战性的课程，并且努力获得好的成绩，这能够提高gpa高中成绩的含金量。
------积极参与课堂之外的活动，充分发展领导组织能力，一项长远又有意义的活动会影响招生官对你的看法。
------修习第二外语的高级课程，展示你对该语言运用的熟练程度，例如参与使用该语言国家或地区的文化交流活动。
------如果学校许可的话，不妨试考一次sat(美国高考赛达)预考，该成绩的好坏丝毫不会影响将来的升学，其目的是熟悉考试结构与内容，了解自己需要提高的部分。
------如果已经选修ap(大学先修课程)科目，可以考虑参加ap(大学先修课程)统考，好的分数(4或5)可能让你在大学里免除部分学分或免修相应的低级课程(著名大学)，而且由于其有全国统一的标准，所以无须考虑各个高中的教学和评分差异，招生官会直接对申请学生的潜在学习能力作出判断。
------开始熟悉大学申请通用表格(common application)的要求与内容，以便在未来准备相应资讯。
------走访更多大学，研究大学网站，特别关注那些感兴趣的学校。如果能和相应学校的学生或教授认识，不要错过这种机会。
------扩大英文阅读量和内容范围，这样的帮助是不言而喻的。
------暑假是丰富阅历、开阔视野的好机会，参加学校组织的海外课程或服务，到慈善机构或公司实习，能够展示个人特质的艺术或体育活动也是值得考虑的。