谈恋爱时的吊桥效应是什么呢
吊桥效应是指当一个人提心吊胆地过吊桥的时候，会不由自主地心跳加快。如果这个时候，碰巧遇见另一个人，那么他会错把由这种情境引起的心跳加快理解为对方使自己心动，才产生的生理反应，故而对对方滋生出爱情的情愫。
为什么安妮会轻易付出自己的感情，是因为她被一种在心理学上称之为“吊桥效应”的心理现象所深深影响。
这个心理学效应源于1974年情绪心理学家阿瑟·阿伦（Arthur Aron ），曾经做过一个经典做过的一个著名的现场试验，证实了在危险或刺激性的场景可以让感情快速升温的试验结果。
“吊桥效应”在很多方面影响着我们的情感生活，下面选择主要的三个层面给大家诠释。
一、正确认识“吊桥效应”的对感情的危害。
“吊桥效应”其实是一场美丽的误会，产生的情感也是一种不成熟的情感，因为此刻，我们恰好处于一种感性的状态，没办法做出正确的判断。
一旦我们回归的理性的状态，也许就会发现对方并不是想象中的那么好，并不是自己理想中的伴侣，我们只是被自己的生理感受所欺骗。
举个栗子：不久以后，安妮不顾家里人的反对，和陈刚结了婚，谁料到陈刚婚后原形毕露，好吃懒做，不务正业，令安妮最为后悔的是，在陈刚一次酒后吐真言中得知，那次安妮的遇险是陈刚为了俘获安妮刻意安排的套路。
作家陈果在《好的爱情》中也指出，我们在激情状态下，活得不真切，看得不真切，处在半醉半醒之间。自己喜欢的这个人很可能不是真实的他，而是自己虚构出来的他，把所有优点都集中在了他的身上。
“吊桥效应”：令我们怦然心动的TA，不一定就是自己的真爱。
二、那么我们如何避免“吊桥效应”造成的危害。
1. 首先学会爱自己，以积极的心态对待爱情， 单身的时候，努力使自己变得更优秀。遇到真爱来临的时候，勇敢去接受。在不能爱时，也要勇敢放手。
2.学会理智的看待爱情，我们必须知道心动只是爱情的开始而已 ，面对这最初的心动，我们需要的是冷静一下，好好想想，这样的心动是出自于来自内心的萌动，还是感激之情？
3. 这样的一个人是自己真正了解么！ 恋爱中的男女都会把自己最好的一面展示出来，一旦走进了婚姻中，双方的所有优点缺点都会原形毕露，这就成为了婚姻是否长久的主要因素。
这样对待爱情的谨慎，才是是婚姻幸福美满的保障，恰如廖一梅所说：“在我们的一生中，遇到爱，遇到性，都不稀罕，稀罕的是遇到了解。”
三、利用“吊桥效应”让我们获得美好的爱情
“吊桥效应”虽然是一场美丽的误会，但未尝不能是一个幸福爱情的开始，爱人和被爱都是人生的经历，那么我们为什么不能利用“吊桥效应”，让爱情和婚姻更加幸福美满呢？
利用好“吊桥效应”，我们不一定去模仿小说、电视、电影中英雄救美的狗血桥段，但是里面有许多场景的安排，可以值得我们的借鉴。
可以是一场恐怖刺激的电影，游乐园里的鬼屋、蹦极、摩天轮、海盗船，速度与激情的驾驶之旅等等，让我们一起心跳加快的场景。
举个栗子：我的一个朋友和一个女生谈了很长时间的恋爱，都没有较大的进展，双方平时就是吃个饭，看看爱情片，最亲密的举动只是手拉手而已。知道他的情况后，我给了他一个建议，让他带女生去游乐园玩玩，结果天天见他在朋友圈里撒狗粮了。
当你想结束单身，当你有了爱的人，当你们的婚姻日渐平淡，可以试着来领心爱的TA开始一场心跳加速之旅吧！
我们通过三个层面论述了“吊桥效应”对爱情和婚姻的影响。一、正确认识“吊桥效应”的本质，以及它对感情的危害。二、那么我们如何避免“吊桥效应”造成的负面 影响。三、利用“吊桥效应”让我们获得美好的爱情和婚姻。从而得出合理认识和运用“吊桥效应”，会让我们爱情和婚姻更加幸福 。
如果大家喜欢我这段内容，欢迎大家关注、点赞、收藏、分享，有什么话在下面给我留言，也欢迎@持笔求真，一个有梦想的大叔，用温暖的文字伴你走过美好的一天。八种恋爱效应，8个与恋爱有关的心理学效应1. 变色龙效应
在社交过程中，人们经常会无意识的模仿对方的动作、表情、姿势等，这种现象被称为“变色龙效应”。
心理学家指出，模仿对方的肢体动作，能增加对方的好感，增进彼此的感情，增加相互间的交流和交往频率，使彼此关系更融洽。
2. 富兰克林效应曾经帮过你一次忙的人，会比那些你帮助过的人更愿意再帮你一次。想取得一个人的支持，尤其是圈子外的人的支持，那就先找他帮个忙，事情会出现意想不到的转机。这种神奇的现象被称为“富兰克林效应”。
所以，如果你喜欢某个人，那就请他帮你一个忙，这会让他感受到被认同和尊重，能够拉近彼此的心理距离。
3. 吊桥效应在吊桥上，由于危险的情境，人们会不自觉地心跳加快，如果这时候碰巧遇见一个异性，人们很容易错把由这种情境引起的心跳加快理解为：对方使自己心动才产生的生理反应，故而对对方滋生出爱情的情愫。这就是著名的“吊桥效应”。
所以，如果你喜欢一个女孩子，该知道去哪里约会了吧～
4. 曝光效应我们会偏好自己熟悉的事物，社会心理学又把这种效应叫做“熟悉定律”，越熟悉的事就越有好感，只要经常出现就能增加喜欢程度的现象。这种对越熟悉的东西越喜欢的现象，心理学上称为“曝光效应”。
曝光效应告诉我们：若想增强人际吸引，就要提高自己在别人面前的熟悉度，这样可以增加别人喜欢你的程度。
所以，如果你喜欢一个人，经常在他面前刷存在感或制造各种偶遇的可能，也不失为一个好办法～
5. 增减效应人们喜欢对自己的喜欢显得不断增加的人，不喜欢对自己的喜欢显得不断减少的人，这种心理现象被称为“增减效应”。
增减效应告诉我们，想让他越来越喜欢你，那么就让他感受到你对他的喜欢是逐渐增加的，怎么做到呢？要有所保留，保持自我和神秘感。
6. 刺猬法则在一个寒冷的冬季，两只困倦的刺猬因为冷而拥抱在了一起，但是无论如何它们都睡不舒服，由于它们各自身上都长满了刺，紧挨在一块就会刺痛对方，反倒睡不安宁。因此，两只刺猬就离开了一段距离，可是又实在冷得难以忍受，因此就又抱在了一起。折腾了好几次，最后它们终于找到了一个比较合适的距离，既能够相互取暖又不会被扎。
这就是刺猬法则，强调人与人之间要保持一定的距离，包括物理距离和心理距离。对于恋爱的双方而言，距离太近，原来的吸引力会变成排斥力；距离太远，原来的吸引力就会失去“吸引”作用。
7. 晕轮效应一个人的某种品质，或一个物品的某种特性一旦给人以非常好的印象，在这种印象的影响下，人们对这个人的其他品质，或这个物品的其他特性也会给予较好的评价。这种心理现象被称为“晕轮效应”。
所谓“情人眼里出西施”，如果他喜欢你，那你就是他的全世界；如果他不喜欢你，那你在他眼里什么都不是。
8. 黑暗效应在光线比较暗的场所，约会双方彼此看不清对方表情，就很容易减少戒备感而产生安全感。在这种情况下，彼此产生亲近的可能性就会远远高于光线比较亮的场所。心理学家将这种现象称为“黑暗效应”。
所以学会了吗？约会地点很重要哦～
八种恋爱效应是什么？1、首因效应
指交往双方形成的第一次印象对今后交往关系的影响，也即是“先入为主”带来的效果。虽然这些第一印象并非总是正确的，但却是最鲜明、最牢固的，并且决定着以后双方交往的进程。
所以，想要对方对你产生好的第一印象，你的朋友圈建设，头像的选择，第一次见面约会的打扮，穿着，表现等都尤为重要。
2、吊桥效应
当一个人提心吊胆的走过吊桥的一瞬间，抬头发现了一个异性，这是最容易产生感情的情形。因为吊桥上提心吊胆引起的心跳加速，会被人误以为是看见了命中注定的另一半而产生的反应。
这就是为什么电影里英雄救美后，美女都会爱上那个救她的英雄的原因。所以，要想吸引一个人，约会的时候可以尽量选择那些刺激的游戏，或者看恐怖的电影。
3、曝光效应
20世纪60年代，心理学家查荣茨做过这样一个实验：他向参加实验的人出示一些人的照片，让他们观看。有些照片出现了二十几次，有的出现十几次，而有的则只出现了一两次。
之后，请看照片的人评价他们对照片的喜爱程度。结果发现，参加实验的人看到某张照片的次数越多，就越喜欢这张照片。他们更喜欢那些看过二十几次的熟悉照片，而不是只看过几次的新鲜照片。也就是说，曝光的次数增加了喜欢的程度。
所以，微信头像建议大家使用自己的真实照片，总之要想办法多让对方看到自己，或是自己的照片。
4、黑暗效应
浪漫的西餐厅是很多人情侣约会的首选，因为在光线比较暗的场所，约会双方彼此看不清对方表情，就很容易减少戒备感而产生安全感。在这种情况下，彼此产生亲近的可能性就会远远高于光线比较亮的场所。心理学家将这种现象称之为"黑暗效应"。
所以，尽可能多的找机会与对方在昏暗的光线下相处，比如昏暗的车里，是一个吸引人的好办法。
5、富兰克林效应
这是根据18世纪美国的国父之一的本杰明·富兰克林所说的一句话发展而来的。这是根据18世纪美国的国父之一的本杰明·富兰克林所说的一句话发展而来的。富兰克林说：相比那些被你帮助过的人，那些曾经帮助过你的人会更愿意再帮你一次。
换句话说：让别人喜欢你，最好的办法不是去帮助他们，而是让他们帮助你。当然，这事是有技巧的，你别上来就弄件大事找对方帮忙哈，你可以先从一些很小的，对方轻而易举就能做到的事情下手。比如，让对方顺便帮你带杯咖啡，或者是帮你整理一下领带之类的。
6、阿伦森效应
有个实验：分4组人对某一人给予不同的评价，借以观察某人对哪一组最具好感。第一组始终对之褒扬有加，第二组始终对之贬损否定，第三组先贬后褒，第四组先褒后贬。此实验对数十人进行过后，发现绝大部分人对第三组最具好感，而对第四组最为反感。
所以我们在恋爱中也要注意阿伦森效应，在跟另一半的相处中不要一味的夸奖赞美，而是要夸奖适度，并且褒贬结合，这样才会使得你的夸奖更加有意义。
7、南风效应
也称温暖效应，源于法国作家拉•封丹写过的一则寓言：北风和南风比威力，看谁能把行人身上的大衣脱掉。
北风首先来一个冷风凛凛、寒冷刺骨，结果行人为了抵御北风的侵袭，便把大衣裹得紧紧的。南风则徐徐吹动，顿时风和日丽，行人觉得春暖上身，始而解开纽扣，继而脱掉大衣，南风获得了胜利。
南风之所以能达到目的，是因为它顺应了人的内在需要。在恋爱中，与其指责抱怨对方，不如温暖他。找到对方的内心需求点，真诚的去满足对方的需求，让对方感受到被接纳，同时对方也会反过来更加的去包容你。
8、同质效应
人天生就是自恋的，我们总是喜欢那些跟自己相似度很高的人，相似的人也更容易相互吸引。
我们喜欢自己，相当重要的原因是我们了解自己，对自己很熟悉。所以我们会喜欢和自己相似的人，或者是那些我们想象着可能和我们有某些共同特性的人，这样的人会让我们感觉到熟悉和安全。
所以，想要吸引一个人，请尽量多的展示你与对方的相似点，比如吃她爱吃的东西，听她喜欢的音乐，做她曾做过的事情，让对方感受到你懂他，你跟他是那么合拍，这样会更加吸引对方靠近你。
1、恋爱中的马太效应
马太效应在恋爱中的表现为:强者越强，弱者越弱。当你愿意为自己多付出，不断完善自己，你的个人魅力得到提升，从而提高个人吸引力;而当你一昧讨好对方，则会让对方恃宠
而骄，你在投入过程中不断“贬值”，对方却在投入过程中不断“增值”
2、间歇性强化
在感情中，随机奖励制十分适用，他每次约你出门，你都有求必应，时间久了他自然就会觉得约你见面毫无挑战性，产生懈怠心理;但你每次都不出门，他则会觉得毫无余地直接放弃;只要随机“答应”才会让对方猜不透、摸不着，每次都抱着蠢蠢欲动的试探心理去约你，新鲜感会一直存在。最聪明的“驯服”方法，让他永远对你欲罢不能。
3、罗密欧和朱丽叶效应
当在对对方情感基础相同的情况下，外在阻力越多。他们就对对方爱得越深。阻碍越多，感情越深。 4、首因效应
男女双方初次见面时，带来的印象“余波”最深远。精心打扮的你，会给对方传达一种“精致”的印象，即便你以后不常打扮，这个刻板印象在对方的脑海里也很难挥去。第一面的感觉直接决定了对方对你的整体印象。
5、吊桥效应
也许你常有过这样的感觉:某一瞬间，在某一场景下，会对一个平日里完全没有感觉的人忽然心动，于是你以为自己喜欢上对方了，继而做出无数行为来迎合自己的假象。其实这可能就是当时的环境引起了你生理上的紧张、心跳加速，于是你会把这种情况归于对在你身边的人心动。心动”不代表“喜欢"。