我在外国留学想念我的父母怎么办真的没事。你会适应的。
我也在美国，开始跟你一样。
你要学会自立。总有一天你要离开妈妈的。
将来上大学也一样。这是一个适应的过程。
加油干。不要气馁。要顺利完成学业。
想家的时候就给家里打电话或跟朋友聊聊。听听音乐。
逐渐融入美国社会。过一段就好了。要挺住啊！
出国在外想家时可以做下面的事情缓解思乡之苦：
1.吃家乡菜
2.与家人通电话、视频
3.专注学习
4.短途旅行
1.吃家乡菜
很多人在想家的时候会选择去中餐馆吃中国菜，因为家乡的味道总能勾起自己的万千思绪，但同时也能很好的缓解自己的思乡之情。特别是有一些初到异国的学生可能在短时间内还无法适应外国的饮食习惯，时不时吃顿中国菜会让人倍感亲切。
2.与家人通电话、视频
现代通讯技术异常发达，所以如果想家了，留学生最通常的还是会选择和父母、家人通电话，进行视频聊天等，跟他们聊聊自己的近况，同时还能收获很多的鼓励与支持，这些都是自己前进道路上非常重要的动力，使学生可以鼓足勇气坚持下去。
3.专注学习
将注意力转移到学习上，也被认为是非常有效的缓解思乡情绪的途径。毕竟出国留学的目的就是要让自己能够不断进步，不断提高。很多有着出国留学经历的华裔学生都向我们讲述：看着周围的美国家庭每天都能热热闹闹，自己心里就会很落寞，为了排解这种情绪，会选择“两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”。这样，自己的成绩确实也在一个阶段取得了不小的进步，而内心的想家思绪也逐渐削弱。
5.短途旅行
美国学校通常会有很多假期，有的持续时间长达两周，那么在这样一个时间里，留学生朋友的思乡情绪可能会更加浓烈，不过除了可以和自己的寄宿父母一起享受快乐的家庭时光，还可以选择去学校附近的景点去旅行或者是随便逛逛。这不仅会让自己对周围的环境更加熟悉，也能消磨时间，转换心情。
电话沟通想家的时候，给家里打电话。问问家里的情况，父母的健康和工作状况如何，最近家里是否发生什么特别的事情。给父母说说最近自己这边的状况，包括工作，学习，娱乐的一些信息。让父母不要担心自己。通过电话沟通，释放一些想家的情愫，可以缓解特别想家的那种心情。
家庭网络摄像头在家里安装网络智能摄像头，可以随时看到父母的状况。工作的时候，想父母了。可以随时拿起手机或者PAD等设备观看家中父母的状况。推荐使用联想联想看家宝，还能听见他们的声音进行对话。
国内高校留学
高校留学项目是指国内高校内开办的一些出国留学项目，学生会先在国内上1-3年的国内课程，再到国外完成其余课程，最终获得国内外的学位证书。
高校开办的出国留学项目一般分为，国内一年的出国留学行前课程、国内两年的转学分课程和国内三年的HND留学项目，还有一些基于这三个项目基础上的学位延伸项目等。学生在选择国内高校留学项目时，学校的办学经验以及最终学位是否可以获得回国认证等。
诚求：要出国留学了，留下离婚的母亲一人在家里，我怕她一个人孤单无助，该怎么办才好？..我不提议楼主找保姆之类的，你可以关注一下你妈妈平时有什么特别感兴趣的东西、爱好，或者年轻时的梦想，鼓励她去做，为她找好有关的课程、团体、志同道合的有道德保证的人。并不是说让你妈妈去追逐梦想（当然如果她有兴趣也可以尝试），只是让她多去接触自己感兴趣的东西，分担一些思念的苦，顺便可以丰富一下你妈妈的生活。电话、视频，常联系之类的东西就不用我教了吧，楼主出国读书要加油哦！本人羡慕妒忌恨啊......