如今申请美国留学的，sat、gpa、托福高分的学霸不再稀有，硬实力也失去其单一录取标准的地位。除了 ，课外活动这种软实力”受到越来越多关注。
但许多同学陷入迷茫，志愿者、竞赛到底有用吗?什么样的课外活动是鸡肋?
01.你在学校里创办的俱乐部
club——现在看来，大部分都不再是令人印象深刻的课外活动了，尤其是声称自己创立的社团，除了团长之外只有一两个人…那真的能称作社团”?
真正的俱乐部/社团建立人除外，招生官看到的社团活动”，不是你创办”俱乐部这个动作，而是俱乐部在你的领 导下所取得的成就。几乎每个人的申请简历上都说参加什么社团，麻烦你专注于成就，别仅仅是用无数的俱乐部填满resume。
02.实习/研究
实习”和科研”被列进来，恰恰是因为它们太重要了，较 能引起招生官注意的。每当有同学描述自己的实习或研究经历时，我都会格外关注，但期望越大，失望越大，因为大多数人只是在堆砌词汇。与社团”一样，如果你想让某件事给人留下印象，那就把重点放在实习或研究的成绩上，否则，实习/研究里有你”与没你”根本没啥区别的活动，为什么会有用?
03.参与过和浅层的参与只能说明你时间很多，是个浅尝辄止没耐心”的家伙，并不会让招生官青眼有加。结合前面提到的，除非你对某项运动、项目、实习的参与，能对团队和较 终结果产生显著影响，否则一点都看不出你有什么影响力”。
04.慈善活动
除非你高中三年每个假期都去，或者慈善活动就是你组织的，否则为期一周 or 一个月的到不同国家做慈善”已经不再新颖…因为这种事情是任何有能力的人都可以做到的，甚至有些花钱就能去，而且对于大多数参与的学生来说，他们所做的工作很容易被其他任何一个人取代。
05.几百小时的志愿者
是的，工时这么长的志愿者确实令人产生好感，除非你能通过推荐信或其他证明这些时间是真实的，不含水分，能够量化你的参与度与工作量。志愿者时长是许多申请人喜欢撒谎的地方，他们会写上远超实际工作的时长，而这些时长又往往不可验证，这样的行为对申没什么意义。
哪些课外活动能为你的申请加分呢?
学术类活动
比方说学术的知识储备，我们大家都会在personal statement上讲我对某一个专业非常感兴趣，所以我希望能在学校里面能继续深造我的知识做出贡献，既然给招生官抛出这样一个观点，招生官在这个时候就要寻找一个逻辑上的论证，那如果两个人同时说对于政治感兴趣，有一个人讲的是他有读过什么样的书，这样一个书有什么启发甚至对于自己有一个什么样的方向，对于不同国家的体系有一个大概的了解，然后因为这样的一个阅读对于知识领域的一个了解，这方面学术的了解，才会塑造了他目前所线想要追求的一个方向，所以呢像一个论证题目一样从头到尾有一个很强的逻辑性，让招生官看到你是怎样慢慢形成一个这样的思维方式的，那如果说另外一个同学只是说我对这个很感兴趣我有一个远大的目标，就是咱们说的空谈理想，这样的话对我们来讲不会有非常强的说服力不会被他有所打动。
说起学术上的活动呢，我们有很多同学在暑假的时候会参与到各个教授组织的一些活动，这就是非常好的一个机会，也帮助你在personal statement里面强调出你对这个学术领域的兴趣以及你发现了什么还有你为什么要继续在这个学术领域深造，有一个非常强的事实论证。
社会类活动
那另外一个就是大家会参加一些社会活动，你在参加社会活动当中呢招生官是希望看到你是一个有感情的人是一个有血有肉的人，因为你参加了活动而这些人的生活会变得更好一点。所以大家会觉得你是一个非常有同情心和感情的人，另一方面这些活动它不可能通过一个人完成的，那你在这个团队中怎样去扮演你的角色，你的付出你的贡献是什么，因为你的贡献有没有给这个团队做到一个更好的效果呢，如果有的话那你在这个活动当中就不是到此一游这么简单而是一个有价值有创造力的人。
在录取的时候第一关如果说你能够像学校间接的证明：我是有一定的学术能力、也有一定的沟通能力，不管你将来走哪一条路，学校都会认为你将来会为学校的价值有所增加的，那么你的录取的概率是非常高的。
归根结底，招生官想看到一个与众不同，而不是一个随波逐流的学生。实现这一目标较 好的方法是做你真正喜欢、有激情的事，坚持不懈，把它做到 较 致，超越其他人。无论你选择的是什么，争取做到你无我有，你有我优”。