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喜欢北极光、桑拿浴和圣诞老人的你,听说芬兰被评为全世界生活最幸福的地方,应该不会感到太意外。
今年芬兰登上了全球幸福报告的榜首。这份报告依据收入、健康的预期寿命、社会支持、自由、信任与慷慨程度对156个国家的幸福水平打分排名。
不过,芬兰人似乎不太知道应该怎么表达他们的幸福感呢......
嗯,这只不过是个别现象哈......假如你也想像芬兰人一样,过幸福感满满的日子,只要做六件事就行!
第一步:蒸桑拿,出点汗
没有比桑拿更“芬兰”的了,桑拿在芬兰文化中的地位没有第二样东西可与其相提并论。对芬兰人来说,隔三差五一定要蒸个桑拿,很久不进桑拿房,芬兰人就开始怀疑自己的人生是不完整的。所以毫无疑问:要幸福,蒸桑拿。
第二步:迈开腿,去森林
森林是个有魔力的地方,芬兰人的精神世界与森林密不可分。绿色让人心平气和,树叶与松针的沙沙声宛如音乐。到了森林里,芬兰人觉得如鱼得水。不再孤单,不再迷失——森林意味着保护与和平。
第三步:凿冰洞,跳进去
信不信由你:在冰水里游泳,好处一箩筐。很简单,跳进冰水里去,秘诀在于出水的那一瞬间浑身上下那种热血奔涌的感觉。一回到陆地,循环系统立即“重启”,身体迅速回暖,你顿时感到——十分幸福。
第四步:摘浆果,做点心
采摘浆果,几乎是每一个芬兰人都会做的事情,不分男女老幼。在林中漫步,一边沉思冥想,一边装满一篮子的蓝莓……这是芬兰特色的灵魂慰藉方式。回到家里,可以烘焙好吃的蓝莓派,配上牛奶一起吃最美味。让我们感到幸福的,正是那些简简单单的东西。
第五步:抬头望,见神光
强烈反差是芬兰的魅力之一,夏季24小时不间断的阳光取代了冬日的黑暗,北极光也消失不见。
芬兰的夏季是一年中最精彩的时节。在五月至八月间,一路向北深入到北极圈之内,你就会看到太阳永不落山——夏季一“日”,长达三个月之久。
冬季里,九月至来年三月,北极光平均每两个晚上出现一次。生活在这样对比鲜明、连续上演的“天光秀”之下,谁会不开心呢?
第六步:湖边住,假日度
现代生活纷纷攘攘,私密空间、片刻清净、空闲时间,都成了稀罕的奢侈品。而这些,正是能让我们感觉到幸福的元素。有呼吸的空间,有做梦的时间——在芬兰,你就能寻获这些珍宝,这里湖泊很多,人却很少。
以上就是学校百科网的小编对像芬兰人一样,做全球最幸福的人?只要做这六件事!以及它的详细介绍与分析,相信大家看完之后都已经对这方面有了更详细的认识与了解。