在芬兰语中，仲夏节有一个专属名词，叫做JUHANNUS。就像中国的夏至早于其他节气诞生一样，早在基督教传入芬兰以前，仲夏节便已是农家传统节日。这一天的悠长日光，对承受漫漫冬夜煎熬的芬兰人有着特殊意义，它既代表了夏天的来临，又意味着夏休的开始，这一天，忙碌了半年的芬兰人会放下手中所有的事情，去享受一年最长的日光，做一场疯狂的白日梦。
最近火遍中国的《芬兰人的噩梦》讲述了芬兰人的社交恐惧，而仲夏夜的疯狂则使人对芬兰人另眼相待。仲夏夜，有三大必不可少的元素——篝火、桑拿和舞蹈。是夜，赫尔辛基将变为空城，人们涌上伴侣岛，三五成群，忘掉社交恐惧，拿起酒杯，敬恬淡日光、敬悠悠盛夏、也敬诗和远方。
在芬兰，每年的6月20日至6月26日之间的周六被定为“仲夏日”，仲夏日是芬兰的升旗日和重要的公共假期。就像中国春节传统习俗，点燃篝火与燃放爆竹有着同样的用途——驱除恶魔、祈求丰收，而吵吵嚷嚷的热闹气氛，更是带来欢乐的重要习俗，据说，仲夏节喝酒的总量还与夏末农作物的收成有着重要联系。
桑拿永远是芬兰人生命中不能分割的一部分，仲夏节自然少不了来一次与蒸汽的亲密接触，更不能忘了来一次与江河湖海的人水互动。
沉默的芬兰人却酷爱舞蹈，仲夏节则给了芬兰人民一个放松的机会，打起手鼓唱起歌、一袭盛装舞人生，跳舞不仅仅是对待节日的认真态度，更是用身体讲述对生活的热爱。
说到另一半，芬兰有个深受喜爱的传说，说的是如果一位少女在仲夏夜采集7朵不同种类的鲜花(蓦然想起七龙珠)，并将它们放在枕下，就会梦见自己将来的未婚夫，所以仲夏节也是举行婚礼的热门日子。
除了以上传统活动，烧烤、垂钓和划船也成了仲夏时节最常见的消遣方式。划船出海去钓夏肥的鱼鲜，靠岸生火来烤夜香的美味，游湖借竿，岂不自在?
对节日的尊重也是对生活的尊重，生活远不止工作的忙碌，仲夏夜，让大家远离城市节奏的喧嚣，找回快乐。乘一艘游船，赏天边一次金黄的落日;燃一把篝火，盼盛夏一个圆满的收成;枕七朵鲜花，给爱人送去日不落的想念;举一杯长饮(LONG DRINK，芬兰特色饮料)，留自己一个放纵的仲夏夜。
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