最初是从都柏林来的，我俩在德国杜塞尔多夫工作时遇到了我的丈夫安德斯。然后我们随他的工作搬到了英格兰，虽然很好，但实际上并不是我们两个人的家。在北安普敦（Northampton）呆了五年之后，我们已经准备好进行更改，而休产假似乎和搬家一样好。时光飞逝。我们搬到斯德哥尔摩时，我们的女儿只有两个月大，她将于今年六月从高中毕业。她在瑞典出生的”小弟弟“将很快使我们所有人相形见。。
与出国之举一样，这并非一帆风顺。瑞典人有自己的做事方式，适应是一个过程。在瑞典生活和工作了将近二十年，这使我学到了一些宝贵的经验教训，我与其他通过学校百科移民顾问移居瑞典的移民分享的见识。这是我在此过程中学到的一些东西。
1。拉各姆的概念
Lagom（发音为lar-gohm）是瑞典语，意为适量。它也被广泛翻译为适度，平衡和简单。可以将其视为单词的金发姑娘–不太热，不太冷，但恰到好处。这是一个重要的概念，应运而生，因为它已应用于瑞典从装扮到工作表现的几乎每个方面。拉各姆是认可的印记；太多或太少通常会使大拇指朝下。关于此问题的重要外派技巧是您对赞美期望的调整。瑞典人通常不在这个部门任职，所以不要指望别人告诉你你很棒。如果您被告知某事是”拉姆“，请放心您已达到目标。
2。如何申请Lagom
我将其作为一个单独的观点，因为理解概念并了解瑞典人在各种不同情况下认为拉各姆是两个非常不同的学习曲线，后者需要多年的经验和实践。事实证明，我的直觉并非自然而然地遍布整个领域。但是，在瑞典呆了近二十年之后，我本能地知道在大多数主题上什么是适当的，例如参加办公室会议，开展任何活动所需的计划通知量或服务的内容和量任何特殊场合。我并不总是选择拉各姆，但至少现在这是一个有意识的决定。
3。如何去卡
瑞典的任何新手都会很快知道，fika（喝咖啡休息时间）是瑞典工作文化的重要组成部分。在这里，您可以与同事进行社交，并以非正式的方式了解办公室新闻。这是一个很棒的概念。办公室fika的真正挑战是衡量在此强制性活动上花费的”时间“是多少。其他fika挑战包括习惯于喝大量的咖啡（通常不喝黑咖啡，因为糖和牛奶不被认为是必需品），对牛油的欣赏（瑞典肉桂面包/小圆面包-一种后天的味道），或者在某人陷入困境时您确实有截止日期。
4。守时
这是您在瑞典守时所需的所有信息。迟到任何事情=不好。迟到商务会议=真的很糟糕。可以说我是很难学的。
5。规划的艺术
瑞典人是总体规划师，而规划是他们生活方式不可或缺的一部分。众多成功的瑞典跨国公司和有效的运输系统就证明了这一点。许多瑞典人将能够准确地告诉您他们在未来三，四个月中任何一天的工作。计划不仅适用于工作方面，而且也适用于社交活动，在这种情况下，为小组活动计划会议是一种社交活动。Facebook，WhatsApp和数不清的其他数字群聊功能未能使瑞典人真正满足并计划会议的意愿下降。我的自然默认选择是将事情留到最后一刻，但是我的瑞典培训使我能够将长期计划的重点从下周转移到下个月，甚至在必要时甚至明年。
6。真正双语是什么意思
我不是。我之所以知道这一点，是因为我可以通过不以英语无法做到的积极倾听来关闭瑞典语。我通常会觉得有人在说英语的国家乘坐公共交通工具时调高了音量，而不仅仅是因为通常会进行更多的对话。我的母语以某种方式进入我的大脑，使调出来变得更加困难。当涉及到真正的双语时，文化参考才是最终的前沿。我对1998年之前在瑞典的流行文化或音乐的了解（ABBA和base Ace除外）与19岁的瑞典人相当。
7。英语是一种非常蓬松的语言
瑞典人通常不以其语言填充而着称。积极的一面是，它们通常非常简洁。首先需要一些习惯。电子邮件尤其令人生畏-直言不讳，常常缺乏正常的享受，甚至没有您的名字。（通常使用” Hej！“的通用地址）。在翻译文本或演示文稿时，我总是为英语文本的比较冗长而震惊，并且常常需要了解实际情况（视情况而定）所需要的专业知识水平。瑞典语通常至少在商业上被更有效地使用。将宜家的组装手册视为模型–尽可能少用词。
8。如何为寒冷着装
这是很重要的一点，因为弄错了它可能要比假冒时尚要糟得多。它实际上可能意味着死亡。如果您的汽车在深冬期间从乡间小路滑落，那么高跟鞋和短裙不会让您走远。适应和做好准备是关键-这可能解释了瑞典的计划基因。铲雪和将汽车驶上陡峭的冰冷的山丘也已成为我的瑞典技能组合的一部分。
9。欣赏四个不同的季节
来自一个一天通常有四个季节且雪少的国家，适当的冬季和不同的季节既是新颖又是挑战。初次穿越冰冻的水，雪橇滑行或滑雪下坡的简单刺激令人难以抗拒。在瑞典，冬天到春天，人们的情绪上升几乎是有形的，夏天不仅是另一个季节，这是一个令人振奋的事件。可以理解，人们从6月22日到8月初的仲夏工作或多或少地停止了工作。
10。很难摆脱您的成长
有些事情根深蒂固，以至于很难摆脱，即使您知道它们不合逻辑。即使这里的文化是每个人都为自己买单，但我仍然感到不得不与一群人一起买一杯饮料。在开会或任何形式的聚会时，与我不认识的人保持沉默仍然感到很尴尬，我发现自己在自动驾驶仪上闲聊，即使检查他们的电话似乎是别人的自然而又首选的选择。有时，成为外籍人士有点像在石头上穿鞋走路–不舒服。您只需要咬紧牙关，变硬或最好完全松开石头即可。最简单的解决方案通常是将重点放在积极方面，而在瑞典有很多这样的积极方面。
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