去美国留学要注意什么？
在美国留学生活打招呼切勿大嗓门。
在美国留学生活谈话时注意距离，切不可太近。
在美国留学生活不能随便和他们开玩笑，比较习惯不同。
在美国留学生活同性间的行为不能太过于亲密。
签证注意以下二点：
第一要有一个合理的留学规划，依你现在的情况，申请到的是什么大学，什么专业，要说明为什么申请这所大学及选择这个专业。
第二，要有足够的财力，这方面一般都是通过存款证明，父母收入证明之类体现的。只要说明以上二点，签证都可以顺利通过。
1)护照要随身带，放在安全的地方，什么都可以掉，护照最好别掉。
2)不管在哪里转机，沿着transfer的指示灯走。如果已经划位，牢记自己在几号GATE就没问题;如果还未划位，找到自己航空公司的柜台进行划位。
3)飞国外的流程跟国内有点不同，但无非都是要经过建设费、划位和安检的步骤：
关于去美国留学的一些问题美国本科的要求是托福和SAT。如果你想选择综合排名在前50的学校，托福和SAT是必不可少的。SAT和ACT选一个来考就好了，不用两个都考。托福至少要100+，SAT1900+，GPA就是你的高中平均成绩要达到85分左右。此外还要有丰富的课外活动，社会实践经验等。当然如果对学校的要求没有那么高，只需要有托福成绩就行了，SAT和其他背景都不要求。而且有些学校还可以低语言甚至无语言录取。一切都是看你对学校的定位来的。比如前100的学校托福90分就好，50-100这个区间的学校只有部分要求SAT成绩，GPA80分便可以申请。商科，经济相关专业好的学校有很多，还是要看你想申请什么区间的。比如前50 的有：
2013年美国大学最佳商学院排名
1 Harvard University哈佛大学 Boston, MA
1 Stanford University斯坦福大学Stanford, CA
3 University of Pennsylvania宾夕法尼亚大学(Wharton)Philadelphia,
PA
4 Massachusetts Institute of Technology麻省理工学院(Sloan)Cambridge,
MA
4 Northwestern University西北大学(Kellogg)Evanston,
IL
4 University of Chicago芝加哥大学(Booth)Chicago, IL
7 University of California Berkeley加州大学伯克利分校(Haas)Berkeley,
CA
8 Columbia University哥伦比亚大学New
York, NY
9 Dartmouth College 达特茅斯学院(Tuck)Hanover,
NH
10Yale University耶鲁大学New
Haven, CT
11 New York University纽约大学(Stern)New
York, NY
12Duke University杜克大学(Fuqua)Durham,
NC
13 密歇根大学安娜堡分校(Ross)
Ann Arbor, MI
13 University of Virginia弗吉尼亚大学(Darden)Charlottesville,
VA
15 University of California--Los Angeles
(Anderson)加州洛杉矶分校Los
Angeles, CA
16 Cornell University康奈尔大学(Johnson)Ithaca,
NY
17 University of Texas--Austin 德州大学奥斯汀分校(McCombs)Austin,
TX
18 Carnegie Mellon
University卡内基梅隆大学(Tepper)Pittsburgh, PA
19 Emory University 埃默里大学(Goizueta)Atlanta,
GA
19 the University of
North Carolina at Chapel Hill北卡罗来纳大学教堂山分(Kenan-Flagler)ChapelHill,
NC
21 University of Southern California 南加州大学(Marshall)
Los Angeles, CA
22 Washington University in St Louis圣路易斯华盛顿大学(Olin)St.
Louis, MO
23 Indiana University—Bloomington印第安纳大学布鲁明顿分校(Kelley)Bloomington, IN
24 Georgetown University 乔治城大学(McDonough)Washington,
DC
25The Ohio State University,Columbus俄亥俄州立大学哥伦布分校(Fisher)Columbus,
OH
25 Rice University莱斯大学(Jones)Houston,
TX
25University of Notre Dame圣母大学(Mendoza)Notre
Dame, IN
25 University of Wisconsin Madison威斯康星大学麦迪逊分校Madison,
WI
25 Vanderbilt
University范德堡大学(Owen)Nashville, TN
30 Arizona State University 亚利桑那州立大学(Carey)Tempe,
AZ
30 University of Minnesota Twin Cities明尼苏达大学双城(Carlson)Minneapolis,
MN
32 Georgia Institute of Technology佐治亚理工学院Atlanta, GA
32 Texas A&M University--College
Station德州农工大学(Mays)College
Station, TX
34 Brigham
Young University杨百翰大学(Marriott)Provo, UT
35 University of Washington华盛顿大学(Foster)Seattle,
WA
36 University of California Davis加州大学戴维斯分校Davis,
CA
37 Boston College波士顿学院(Carroll)Chestnut
Hill, MA
37 Boston University波士顿大学Boston,
MA
37 University of Illinois Urbana Champaign伊利诺伊大学香槟分校Champaign,
IL
37 University of Rochester罗切斯特大学(Simon)Rochester,
NY
37 University of Texas德州大学达拉斯分校—DallasRichardson,
TX
42 Purdue University,West Lafayette普渡大学西拉法叶校区(Krannert)West
Lafayette, IN
43 Tulane University杜兰大学(Freeman)New
Orleans, LA
44 Michigan State University密歇根州立大学(Broad)East
Lansing, MI
44 Pennsylvania State University宾州州立大学(Smeal)University
Park, PA
44 University of Florida佛罗里达大学(Hough)Gainesville,
FL
44 University of Maryland--College Park 马里兰大学(Smith)College
Park, MD
44 Wake Forest
University 维克森林大学
(Babcock) Winston-Salem, NC
49 University of California--Irvine 加州大学欧文分校(Merage)Irvine，CA
49 The University of Iowa爱荷华大学(Tippie)Iowa
City, IA
51 University of Arkansas阿肯色大学(Walton)Fayetteville,
AR
不知道你现在是高几，简单的规划，我这边提供给你一个，你可以参照着来：
高二上学期
准备托福
准备SAT
高二下学期
6月底前最好在高二结束前考完SAT和托福 注意保持较高的学校课程分数
暑假
7-8月利用暑假参加一些实践活动
高三上学期
9-10月选择合适院校，制定申请方案
与老师联系推荐信
准备相关文件，撰写申请文书，网申，递交申请材料
11月1日如果考虑“提前录取”，11月1日前需要提交所有申请材料
11-12月准备常规录取院校申请材料，1月1日前提交所有材料
12月15日前录取结果，可再申请常规录取院校
1-2月跟踪常规录取申请状态
高三下学期
3-4月大部分申请院校申请截止获取录取结果，决定就读学校和专业
5-7月签证准备及面试体检、订机票、安排住宿等
高中毕业
8月底，9月初登机赴美，开始留学生活
祝你学业顺利，有问题欢迎追问！去美国留学应该注意什么：美国留学最关心的十大问题
美国是近年来留学大国，美国有着发达的经济，高等的教育体系，优越的地理位置，自然吸引了各国的留学生。前往美国留学，不仅是在美国学习，还是在美国生活。
美国留学生活中多和外国人交流
留学生初到异国的种种困难和不适应都会随着时间的推移消退，前提条件是能逐渐对异国的人、事、物、制度、风俗、语言文化从不熟悉到熟悉，从排斥到接纳，捷径就是多与人沟通，遇到困难学会求助。
人是社会性的动物，想要了解一个国家的文化习俗，快速地融入一个新的社会环境，方法就只有多和身边的人沟通交流。
美国留学生活中勤俭打工开源节流
对于普通家庭的留学生来说，学费和生活费是不小的负担，于是很多人想通过兼职赚取学费。不过打工虽然显示着留学生向上的生活态度，但是一定要有节制，合理安排打工时间。
如果为了打工，每天都很疲惫，长期下来，影响了学习成绩，甚至干脆放弃学业，就会背离了留学的初衷。
此外，很多初到国外的留学生由于不熟悉当地求职流程，被用人单位欺骗的现象很普遍。在美国留学期间打工一定要守法，在美国留学签证允许的范围内打工，这样，当权益受到损害时，法律才能够提供帮助和保护。
美国留学生活中主动融入社交圈
到了国外，朋友很重要，其实很多时候朋友就是动力，遇到困难的时候有朋友的帮助就会很容易克服。中国留学生总被是被别国学生误认为不爱交际，总是聚集在自己人的小圈子。其实国外的大学会定期组织很多活动，种类繁多数不胜数，如果感兴趣的，就去参加。这些活动不仅能够丰富留学生的生活、提高语言交流水平和结实新的外国朋友，同时也有助于加深对本地文化的了解与认识。
以上就是在美国留学生活中要注意的事情，在美国留学生活中，对这些事情多加注意，无论是在生活上还是学习上，甚至是未来毕业后的工作上都会有很大的帮助。
选择美国留学要注意哪些问题高考过后出国留学热潮被推向了顶峰，美国留学也迎来了新一轮的热潮，国内有很多学生放弃了国内高考选择了去美国留学，高考成绩优异的学生目标直指美国名校，成绩不理想的学生也将目标指向了美国中等院校。美国留学要注意什么? 1、 语言交流 想要提高自己的口语，一定要和美国人住在一起，在美国留学仅上课，是很难和美国同学交朋友的。要经常和美国人交流，在了解文化的同时你会发现自己的口语在飞速的进步。 2、 选课 在专业英语不是很好的情况下，第一学期不要选修程度很深的专业课。专业术语不像生活用语，即使在国内读过英语专业书，但你很可能几乎没听到过。很多美国留学的留学生开始都会觉得上课有如听天书。可以先选择难度较低的专业课，不然，很容易给教授留下你不行的印象。 3、留学费用 国是一个费用最高的国家，很多人就会觉得我是不是不应该选择美国，而应该选择别的国家?但其实大家可以看，美国大学学费也是有差异的，就算总体费用高，但大部分学校会发放相当比例的奖学金，很多学生从一开始都要去美国留学，很多人就是冲着奖学金去的，像以前申请博士拿全奖等等，发展到现在留学的人越来越多，它的奖学金比例相比其他国家还是最高的。 4、留学时间 从时间的长度来讲，很多人会觉得英国会更适合一点，比如读研究生，只有1年。但其实时间短并不是一个优势，如果你能花两年的时间在美国读一个很好的硕士，绝对会比你花一年时间学的东西要多。读出来以后你的知识和能力都会更强，对找工作肯定是最有利。去美国留学的几个问题？逐个回答你1。 有基础，英语成绩比较优秀平时130/150，复习一段时间没太大问题
2。 哈佛要求建议有109以上
3。 可咨询当地出入境公安厅，一般10-15个工作日时间办理护照，visa请咨询美国大使馆网站
4。 存款证明读本科建议60-80万
5。 难
6。 对于助学金，新生入学比较少，你可以考虑大二开始申请各学校的专项奖学金助学金
7。对于国际学生甚少提供贷款
8。一般是先网申，后邮寄材料
9。有
10。各校面试不同，你准备越充分越好
11。they look everything of your application
12。本有质量的国际论文很重视
13。。25000美元-45000美元不等的学费，生活费13000左右
14。不低于最低美国时薪，国际学生一般能一周工作20小时
15。重新评估
16。助学金一般针对本地学生，need based，奖学金分门别类众多，体育，音乐，学术，种族，地区都有，请到各个学校网站查询
17。不明白你表达的是什么意思？自助奖学金？去美国留学要注意什么申请美国大学留学本科需要注意什么?出国留学美国大学是一件慎重而复杂的事情。从前期的考试准备到选校，再从准备申请材料至面试，到最后签证申请和行前准备，是一个漫长的过程，尤其是前期的留学考试、选校和文书写作，充足的准备可以避免很多纰漏。下面天道老师为大家带来申请美国大学需要注意什么?
准确的信息是成功申请的重要保证。这只是针对选校这一环节。学生选校要明确自己的申请背景、学习背景，工作背景，职业目标来确定自己的申请意向，选择自己较容易发挥和把握的专业，这样获得成功的概率较大，还要从就业出发，根据当今科技发展和行业调整的趋势，选择就业市场紧缺的专业，但要避免选择过热的专业，还是应以个人的兴趣和优势为主要参考依据为重。
在选校中，一定要清楚各个学校的入学要求，可以浏览网页，确认学术重点，也可以通过浏览校方原始网站，了解所开设的课程，实习的时间段和美国的教育状况、学校分布情况、学校发展状况、学校发展与社会发展的相结合度。只有了解了这些情况，才会形成一个相对准确的标准，而进一步选择。
进入9月，是留学申请中至关重要的一环——文书写作。文书一定要有个人亮点，这样会打动录取专家。
小论文是另外一个重要因素，因为它能反映出一个真实的你。申请学生要尽量写一些对自身成长、性格成长、能力提高有很大影响的人或事情，可以是成功的事情，也可以是失败的事情，但千万别让别人来给你写，没有感情的论文毫无意义。
推荐信的重要性如同小论文一样，它只是换了一个角度，是教师眼中的学生模样。推荐信最好由教师直接邮寄给学校，不要和学生的申请材料一起寄出。
除了小论文和推荐信，学生的课外活动和领导力也格外重要，因为美国名校需要的不是书呆子，课外活动包括社会实践活动、义工活动、学校的体育活动、音乐活动、学校社团俱乐部等等。
9月对于想要申请美国大学本科的学生来说，正是准备申请的大好时机。而很多学生和家长对于美国留学始终存在误区，以为美国留学的申请也是要等到开学前两三个月才准备，其实美国留学的申请一般要提前一年时间做准备。一般在11、12月份，或来年1、2月份。通常对于优秀的后备学生，本着先到先得的原则，越早寄出入学申请，其成功的概率也越大。
以上就是为大家总结得申请美国大学本科需要注意什么的一些问题介绍，希望能够在申请过程中对大家有所帮助。关于一些去美国留学的问题 内详1.如果是初三的话，现在就背单词把，不要好高骛远。高中课程要好好学，因为如果楼主要去好的大学的话，都是需要SAT2的成绩的，国内高中的课程拿下了，SAT2基本没问题。托福呢，什么知识都有包含，建议楼主去网上查一个60秒小科学的一段听力。是美国一个机构每天都会出一段一分钟的听力，楼主每天听，看它的原文。这对楼主的听力能力和知识面的扩展都是有帮助的。PS：托福听力还是有难度的。 教育机构的话，朗阁，新航道不建议去，去新东方把，虽然现在新东方自己在砸自己的牌子，但是瘦死的骆驼比马大，是吧。
2.30到50名的学校，只要托福成绩九十以上就好了，50到100 托福80 30以上，托福105，SAT1900以上（保守的说，因为现在要求一年比一年高了）而且大部分学校还是要SAT2的成绩的。
3。美国大学，第一年都是选专业的，你可以选感兴趣的专业，然后大三四 甚至是研究生的时候才是真正的“专业”
4.打工，美国大学秉承着，什么事一旦影响了学习，就要叫停。所以，打工可以，但学校会给时间限制。
5.一般大学，一年的学费是3万美元，生活费一万多美元，4年，楼主算算把，家里没有个一百万是去不起的。
6、还需要老师的介绍信，还有你对你要申请的学校的认识，还有成绩证明什么的。这些你找中介，中介会给你安排的。直接读大三？没见过，楼主踏实一点把。
7、一般的给你上课的机构都有留学机构。
8、这个。。托福只能考60分以下的才要上什么语言学校。楼主还小，既然要出国，就别高考了，当然，认可中国高考的国家除外。我是觉得，选择了一个，就要精于一个。但是楼主要知道，出国和高考没两样，要想上好的大学，要准备的东西也很多，难度也不小。所以，楼主现在脚踏实地的学习，而且是比别人付出更大的努力，因为你还要单词要背，还有很多英文的读物要读。从而打好基础，为你以后的出国路铺好道路。
PS：楼主，这么详细的解答 也不止5分把去美国留学有什么注意事项赴美留学必备物品25项 Check list
1. 机票
2. 护照
3. I-20
4. 录取函
5. 证件
6. 各种公证 (未婚，出生，无犯罪记录，亲属，成绩单，毕业证书，学位证书)
7. 成绩单(多带几份) (本科、研究生)
8. 毕业证书、学位证书
9. T/G成绩
10. 护照照片(两寸、一寸多印几张)
11. 最完全的通讯录。建议也把一个备份放到自己Yahoo 什么的邮箱中。电话号码本( 包含E-Mail地址)
a) 在美国接待你的人的电话 b) 系里的电话 c) 在美国的亲友的电话 d) 家里的电话(记住到美国后向国内拨打电话是这样的: 先拨011, 然后拨86, 然后拨你 所在城市的区号,然后是你要拨打的电话号码。
12. 钱：带足2000美元，再设法另外筹备一些。整钱(付房租)，零钱(过机场，海关 ，打电话)。
13. 眼镜(3付)。墨镜。
14. 药：
a) 消化不良水土不服：霍香正气丸、丽珠肠乐、泻痢停、黄连素 b) 过敏：息斯敏、扑尔敏 c) 流感：银翘片、康泰克、感冒通、消炎、消火牛黄解毒片、西瓜霜润喉片 d) 镇痛、消炎：APC、芬必得、外伤、烫伤、云南白药、创可贴、正红花油 e) 皮肤：皮炎平、达克宁霜 f) 痔疮(男士必备)：容昌肛泰 g) BTW：秋天去打流感疫苗(免费)
15. CD、VCD、磁带、软件、随身听(for磁带)。
16. 软件(多多益善)：
基本的原则是宜精不宜多。应该把自己过去工作中积累的数据 和文件整理一下，记录在Zip或是CD-R上带来。来了之后一般要做一个Presentation，最好也要事先准备。
a) WinME, Win98, Win2K, 中文Office2000. b) Photoshop, PhotoDelux, Adobe Acrobat, Adobe Illustrator8.0,Adobe PageMake r, Adobe Premiere, c)Matlab, Maple, Origin d) Visual Studio, Delphi, JBuilder, C++Builder e)Macromedia Fireworks, Authorware, Flash, Dreamweaver, Drumbeat2000, Shock wave f) 金山词霸2001,中文之星，Magic Win, Njstar(南极星)，RichWin, RichView, EditPlus, UltraEdit, Folder Guard, QuikView, WinEdit, WinZip, WinRAR, Ultera Z ip Key(星云小屋)， g) Kv300, Rising, Norton Antivirus, McaFee Antivirus, Av98, CIH终结者(星云小屋)，Kill98, h) GostView, Adobe Acrobat Reader, Microsoft DirectX SDK (星云小屋)，Install shield Professional6.0. i) Winamp, Realplay, 豪杰超级DVD，超级结巴, CoolEditPro2000,AudioCatalyst (星云小屋), Adaptec Easy CD Creator v4.0 Deluxe, j) Norton Utilities,Notron Antivirus, Notron ghost, Symnatech Sppeddisk
17. 书：
a) 字典：新英汉、新汉英、科技、专业、外加快译通(双译)。 b) 数学(数学手册、微积分、线性代数、数值分析、复变函数)。 c) 专业书籍(中文：？？？；英文：？？？)。 d) Unix，C/C++，html e) 唐诗宋词三百首、菜谱和烹饪常识。
18. 衣服:
a) 正式服装：西装(1)、领带(2)、领带夹。
b) 上衣： 1，T-shirt(12):各种质地,色泽,长短,厚薄T恤. 2，长袖纯棉休闲衬衣多带。短袖适用打领带的衬衣一件。衣服颜色可多样化，但以纯色为宜。风格力求简单朴素，但质地要好，比如裤子的坠性(不易起折)。3，外套: 夹克衫、休闲衫(3-4，厚薄不同)。防水或防风的茄克类外套(1-2)。风衣(带防风帽子)。4，运动短装一套。运动外装一套。5，大衣/皮衣一两件。中长羽绒服，要面子可拆开单独洗的。 6， 毛衣:一到两件偏薄的，一圆领，一小鸡心领。
c) 裤子: 1，牛仔裤(3)，休闲裤(3-5)。现在的裤子不都可随意改裤长么，建议大家先买回家用热水洗一水，再去改裤长，这样或可防止烘干缩水。2，春秋裤和线裤不必多。 3， 沙滩裤(12)。4，游泳裤。
d) 内衣裤(12套)。
e) 袜子(6-10)。
f) 皮手套一副。
g) 鞋：休闲皮鞋两双，无毛靴子一双，旅游鞋一双，运动鞋一双。非常舒适拖鞋一双。 鞋垫(10)。
h) 墨镜，要所谓消偏振光的(这是我听别人说的，物理原理我不懂)。开车用得着
i) 被子：1，薄被一床，可考虑丝绵被或太空棉，勿太薄，按室内20度考虑。薄毯子一条可选。被罩。2，抽真空枕头一个，枕头套两个，枕巾。双人床的床单两条(美国通常的床比中国的 单人床宽不少)，双人床罩。
j) 暖和的帽子。
19. 箱包：
a) 双肩书包一个，要质量好,可能要放笔记本电脑。一个比书包稍大的双肩背旅行包作为登机的随身行李，在美国出去旅游用得找。b) 箱子：我建议大家买好的,我无法想象100 块的箱子可以用，比较好的箱子应该在400到600RMB之间吧。高档的箱子是工程塑料外壳，上面可以站人的那种，巨沉，贵至400RMB以上。较普通的是帆布面加衬底的那种，半硬不硬，200RMB左右。建议一样买一个，贵重怕压的东西放在体面箱子中。小箱子1个。c) 附：免费托运行李须知: 前往美国的旅客: 两件托运行李和一件手提行李。托运行李每件最大重量70LBS/32KGS, 每件最大三边之和62inches/158cm。手提行李最大重量40LBS/18KGS,最大三边之和45in ches/113cm。坐飞机携带行李的重量两件大的托运行李, 每件32公斤, 尺寸是长+宽+高 =158厘米, 注意不是周长。去商店说买76号箱子, 就这尺寸.一件手提行李, 理论上5公斤, 好象有个什么五十几厘米的长宽高限止, 但没人管的。
20. 餐具/炊具：
a) 可在微波炉中加热的塑料饭盒和竹木筷子。勺子。 b) 炊具：炒菜用的单柄锅一个(要有锅盖，铲子)。电饭锅和炖汤的陶瓷电锅都可这里买。菜刀一把，不要带砍骨头的刀，你在超市买了排骨可让那里的人帮你切的。菜板一个，最好是塑料的。带一个小不锈钢锅，煮煮牛奶麦片什么的，而且它不占地方，因为你 可把光盘全放在里面，X 光也过不了，关于光盘，过海关应该没有问题(仅仅根据个人经验)。如果你喜喝开水泡茶带个烧水壶，然后把你带的药全放里面。有人说美国没有保温瓶卖，我就买了一个，和中国的很象。很多中国人来了后还会买一个电火锅，这样 请朋友来吃饭就方便了，不用做很多菜。
21. 生活用品：
a) 针线盒、剪刀、指甲剪、梳子、毛巾、牙刷等必备物品。最好随身带，因为行李有可能比你晚到一两天。洗发水、牙膏、牙刷、毛巾、指甲钳、香皂、试砗、护肤用品、针线包、折叠伞、笔、记事本、小闹钟、拖鞋、理发工具等等。牙刷和毛巾多带一些。 b) 计算器。计算机用小麦克风。 c) 质量上佳而且小巧的相机可以随身携带。胶卷可以带两个，KODAK在这里很流行。 d) 充电电池，建议带4×2。干电池也可以带两组。 e) 电动剃须刀，在这里买一个还说得过去的电动剃须刀要$50以上。刀片不用多带。f) 相册。
22. 球拍。
23. 小礼品：准备送给老板以及帮过忙的朋友。用不着特别名贵，但是要多备几份。如果是鬼子的话，推荐送丝绸：男的送领带，女的送丝巾。
24. 文具：自动铅笔、圆珠笔、格尺、三角板、橡皮、书包。
25. 美国地图。
留学生活饮食观
留学生初来异地，除了得自行打理日常生活，应付课业外，还得亲自打理自己的饮食。在吞咽了几次冰冷的沙拉和三明治之后，便忍不住开始怀念家乡妈妈的拿手好菜，愈吃就愈发觉得委曲而心酸。于是，许多从未进过庖厨的君子在吃不惯美式速食和学校餐厅的伙食之后，只好试着"洗手下厨学作羹"。无奈纵使有万般热情和诚意，炊煮大事确是十分现实而冷酷，但看你有多深厚的功力和材料是否周全。于是，烤箱端出来的烤鸡一片焦黑；锅里的鱼却没有煮熟；蛋糕发不起来，变成黏答答的蛋饼，都是常有的事。可怜的是，生活课业的压力已经叫人喘不过气来，偏偏进了厨房又挫折连连，人生落难至此，岂不哀哉！
因此，许多乏人照顾的留学生，出国三个月，大都脸色苍白，形容憔悴，精神恍惚。不出六个月而患有胃疾者，大有人在。其主要原因乃不善料理三餐，以至营养失调之故，导致留学生营养失调的饮食习惯，不外乎下述六种类型：
1)"填饱肚子"型
为了省钱、省时，同时也懒得花心思在食物上。三餐照常打理，只是重量不重质，吃东西只为了填饱肚子。速食面、电视餐、热狗、汉堡，来者不拒，解决一餐是一餐。到了周末才找几个朋友上馆子打打牙祭。
2)"暴饮暴食"型
这种人通常对工作过份投入，非到工作告一段落，才发现头昏眼花，口干舌燥，饿得人直发慌。于是狠狠地大吃一顿，或两顿合为一顿吃，吃个人仰马翻。
3)"补偿心理"型
有些人因精神上有所失落，或功课压力太重，不断地吃东西来寻求补偿。这种人通常什么都可以吃，水果、饼干、蛋糕、马铃薯片、汽水、巧克力、坚果，乱吃一通，而且吃个不停。
4)"节食减肥"型
这一类型几乎清一色是女性。为了保持身材，对牛排、蛋糕、冰淇淋、巧克力、起司等敬而远之。每天以水果、生菜或低卡路里的食物果腹。吃得手脚发软，头昏眼花。
5)"口脑并用"型
这种人最懂得如何有效利用时间，进餐的时间也不忘"并行处理"。一边进食，一边看报纸、读小说或听电视新闻播报。也有人一边啃三明治，一边赶报告；或一面吃便当，一面想着自己的论文。爱因斯坦就是这种类型的极至--站在餐厅门口，满脸困惑，不知道自己是已用餐毕将离去，还是正要入内用餐。
6)"远庖厨"型
这一类的朋友，大多没有进庖厨的兴趣或经验。从前的日常三餐大抵都是"茶来伸手，饭来张口"。到了责无旁贷时，才发现洗、切、煮、炒，到最后的善后料理，简直是繁琐而无趣，更谈不上成就感。常常是兴致勃勃的大张旗鼓，不一会却油烟密布，呛得直打喷嚏不说，偏又警铃大作，惊动了周遭的室友和邻居，叫人尴尬得不知所措；要不就是油花四溅，骇得花容失色，抱头四窜。最后只好狼狈不堪的败阵下来。因此，久而久之，也就从善如流。速食面、冷冻餐和餐馆外卖就成了三餐不变的公式。
试想，没有健康的身体，那来充沛的体力应付繁重的课业和琐碎的事务？如果仗着自己年轻体强，就不经心的任意耗损而不善加维护，等到学位拿到时，身体的机能却发生了故障。只怕你要花好长，甚至一辈子的时间和大把银子来修护。说不定还严重到影响你日后工作的效率和生活情趣，岂非得不偿失！因此，要想齐家、治国、平天下，首重修身，要修身，就要先把你的胃肠修好。每天摄取均衡的营养，养成良好的饮食习惯。使生理机能运作正常，以维持健康的身体，充沛的体力。如此，纵有万般险阻横于前，必能无坚不摧，无难不克，无事不成！
以下就来和各位谈谈日常的饮食问题。虽是老生常谈，但是如果你属于上文所述的"六型"之一，将可以从本文获取一些正确的饮食观念，从而调整你的饮食习惯。也许，从此就改变了你的一生。
一天到底要吃几餐才算正常？各方意见不一。通常都采一日三餐的饮食方式，但每天五小餐也未尝不可，端视个人习惯与需要而定。至于日常饮食的基本原则如下：
1)吃得巧而不吃得饱
无论一日三餐或一日五餐，其总量必须控制在符合体位的标准需要。长期大吃大喝，不仅损伤消化功能，多吃下的部分，身体不能充分吸收或排出体外，造成粮食浪费并使体内机能负担过重，引发各种疾病。且热量超过身体所需，使脂肪贮积，体重上升，健康状况则每下愈况。
2)按时进餐
三餐定时。过早或过迟，甚至两餐并为一餐吃，就会造成饱的时候太饱，饿的时候太饿，对胃肠都有害。因为空腹时胃酸会刺激胃壁；吃得太饱，会增加胃的负担，而减低胃肠的抵抗力。两者都是引起胃疾的主因。
3)早餐吃得好
大早起来，为了赶着上课或上班，许多人都草草把早餐打发。有些人干脆不吃，反正也没有什么特别饥饿的感觉。要知道从前夜晚餐到翌日清晨，一个人最低限度有十个小时未进食。如果清早不补充营养，怎能应付一天的消耗。所以，对早餐的重要性应有深切的认识。
4)睡前一杯奶
临睡前既不宜吃太饱也不宜空腹。最好吃少量容易消化的食物，如：一杯牛奶外加两片饼干或一片吐司。也不宜吃含水份太多的食物，以免造成肠胃及膀胱的不适，影响睡眠。至于常需要熬夜或夜猫子，都有消夜的习惯，切记勿吃有刺激性或脂肪太多的食物。酒、咖啡及浓茶皆不宜。
5)轻松愉快的吃
进食的时候，心情好坏与四周环境是否宁静与胃疾有密切的关系。放松心情，不要集中心思边吃边想问题。若使大脑皮层长期处于过分紧张的状态中，容易影响肠胃液的分泌。如此，肠胃既不能充分的发挥消化和吸收的功能，同时，也不能发挥它正常的杀菌能力。
6)细嚼慢咽助消化
饭前不宜饮大量的茶水，以免冲淡胃液的酸度，影响消化。吃饭时勿用汤水泡饭，这样的吃法虽简便快速，但是对于胃力薄弱的人却凭添加重了原本不应由它来负担的第一步磨碎工作，以至加重胃的负荷，形成消化不良。吞咽食物时，宜将口腔紧闭，避免空气进入胃部，引起胀气。再者，进食时则宜少说话，否则会影响咀嚼。如果必须说话，不妨暂停进食。至于太粗、太硬、太烫、太冷或太刺激的食物都易伤胃，应该避免。
7)抗拒零食的诱惑
吃零食最大的危险就是使人身体过胖，其次就是造成营养不良。因为我们平常所吃的零食大部份都缺少维他命和矿物质，所以被称为"垃圾食物"(junk food)。不仅如此，零食还会消耗我们体内的维他命B来燃烧所吃进的醣类。体内维他命逐渐减少，会使人神经紧张、暴躁及精神不易集中、精力减退和失眠。同时，零食使我们在吃正餐时胃口减低，以至吸收不到正常的营养。如果必要，在两餐之间不妨喝水或果。既可帮助消化，又可补充体内所需要的水分。
正确的饮食习惯，固然可以减少胃疾，让身体充份吸收食物中的营养。但是真正懂得调摄者，还要注意食物中养份的均衡摄取。至于偏颇的生活，例如：运动的过度与不足；日光的过多与过少；精神的抑郁与亢奋等，都应避免。如此，你便可以吃得营养，吃得健康。
数目众多费用昂贵 在美国就医的注意事项
病是留学生最头疼的事情，一是美国医疗费用昂贵，二是很难找到合适的医院。这里，笔者跟即将启程的准留学生们谈谈，在美就医应注意哪些问题？
美国医院林立，因此对初抵异地的中国学生来说，有时的确不知如何去就医。美国纽约、洛杉矶、旧金山等大城市的中国城里有不少中国人开设的诊所，从跌打损伤、耳鼻喉科到开刀、针灸等，一应俱全，而且收费较低。留学生可以从发行全美的中文报纸《世界日报》分类广告中找到此类诊所信息，此外还可查阅当地电话簿中的分类广告。在美国无论看什么病都必须先电话预约挂号，切莫贸然前往，许多医生都不会接受未预约的病人。
美国的医疗费用昂贵举世闻名，因此建议留学生尽早参加医疗保险。一般来说，美国高校都有学生保险制度。留学生平时最好随身携带医疗保险卡和信用卡，因为就医时，医院多半会要求病人填写医疗保险公司名称、保险期限及号码。保险公司通常会要求就医者先付清自付款(Deductitle)部分。
对留学生来说，头痛、发烧、伤风、感冒这类小毛小病，可去超市或药房买些药片自行解决。但如果是大病最好去医院就诊，千万不要为省钱而贻误病情。对于病情严重必须住院治疗，但又因经济原因没有参加医疗保险者，美国有些州(如加州)和医院会帮助病人寻找一些慈善团体提供救济。
在美国留学期间，留学生如果不幸遭遇意外，诸如：摔伤、碰伤、割伤、枪伤、车祸及心脏病突发等，需要有人伸出援手时，均应立刻拨打911紧急救难电话，呼叫救护车。据悉，英语不流利者，只要拨通该号码后，即使不说话，警车和救护车也会及时赶到。笔者的一位朋友曾在家里意外休克，家人急拨911呼唤救护车，结果五分钟内来了三辆车：一辆警车、一辆救火车和一辆救护车。美国留学的条件是什么？美国留学需要的条件是语言条件和学历条件。
语言方面，美国留学需要提供语言成绩，也就是托福成绩。申请本科要求托福不低于500，申请硕士要求托福不低于550分。学历方面，读本科必须是高中学历，读研究生必须是本科学历，有学位。另外申请硕士课程有些时候还需要具备专业背景或工作经历。
学术能力美国高校比较认可中国的国家级竞赛及主要城市市级竞赛,如果学生能在这些比赛中脱颖而出,申请录取就会大大加分,留学指南《去美国留学必备的八个条件》。
美国留学生去留学美国的条件主要包括五个方面,即平时考试成绩、语言和SAT考试成绩、个人陈述与申请文书、课外活动参与情况及推荐信,向学校展示他们的知识、技能、创造力和领导能力。一站式出国留学攻略 http://www.zhixiao1.cn 免费获取《留学申请攻略》 一键领取