短时间内靠自己一个人是很难纠正这些问题的。
建议：
1、多运动，少宅在家里。
2、尽可能的少独居，找到一个或一群有活力的人，跟他们一起活动。
3、学习如果很轻松就要去帮助别人，在这过程中你能找到自己的存在感。
4、手淫的习惯其实不是什么大问题，不要有太大负担。每个人都有这个阶段。只要生活充实了，这个习惯自然而然就改了。平时少接触性内容。欲望也会少很多。
手打这么多字，不求你设最佳答案。纯粹希望你能够有一个更好的未来。加油少年！
我就正在澳洲留学，好不好还是看个人。首先说学习方面，澳洲的学校都挺不错的，但是学校管的比较松，需要学生比较高的自律能力。留学不仅是学习，还有就是为了体验不一样的生活。来这边以后最大的感觉就是生活包容度很高，比较直观的表现就是大街上人们的穿衣打扮很多种多样，打扮的比较奇怪也不会引来别人异样的目光，无论高矮胖瘦都很自信。还有就是文化的包容度也很高。这边的自然环境也很好，整个社会都比较注重家庭，很多商场，饭店啥的下午5点多面广久关门了。但是这样也会比较无聊，没有太多的娱乐生活。总体来说在澳洲学习生活还是不错的，比较安逸。
初抵澳大利亚
随身带300-500澳元现金以备不时之需。
到达机场的海关移民大厅和行李领取处之前，你需要填写一张黄色入境卡和一张白色海关申报卡，这两张卡会在飞机上发。
经过移民大厅时，学生需出示护照和有效签证，并上交上述两张卡。
入境前了解清楚哪些物品是禁带的，到达澳大利亚机场无需交纳到达税，但当你离开澳大利亚时，要用澳元支付离境税。
如果未在机场安排接机，你可乘出租车（较贵）或公交车去你住宿的地方。
最好在工作日的某一天到达澳大利亚，因为其时所有的服务都开放。在周六和周日，许多办公室都停止办公，一些火车和公共汽车在周日也停开。
如果你需要再转乘澳大利亚国内航班到澳大利亚的另一个地方，你必须去国内候机楼换乘飞机，在这两个候机楼之间有汽车。
找住宿
学生宿舍
大多数学校提供校内或者校外的学生宿舍。如果你希望住此种类型的宿舍，你最好尽快申请。这种宿舍通常提供男生宿舍和女生宿舍，每个学生有自己单独的学习室和卧室，但要和其他学生分享洗澡间和其他设施。有些宿舍提供三餐；另外一些是自己做饭，自己买食物并在公共厨房做饭吃，这样的住宿要便宜一些，并且有机会做自己喜欢吃的食物，但是你必须留出买东西和准备食物的时间。大多数供应三餐的住宿提供特殊的食物给那些素食者和特种饮食者。
租房
通常是和其他人合租。有些房子属于学校，但更多的是从开放的市场里租用。这样你就必须签订租约或者办理一些其他的正式手续，你最好能从有经验的同学那里得到一些建议。你可以从学校里的布告栏或者地方报纸上找到一些租房信息。如果你和其他人相处融洽的话，合租房子通常是有很多好处的。大家共同分担房租、电费和电话费，做饭和打扫卫生也是轮流的。对于每个成员有时有着特殊的规定，如：非吸烟者，素食者或只有女性。最重要的一个考虑条件就是房子的位置（每天去学校需要用多长时间，交通费是多少），每月租金是多少（包括每个人的费用和食物），每个成员的情况（彼此是否能相处融洽并且共同负担费用和承担起家庭事务）。
寄住在澳大利亚家庭
一些海外留学生，尤其是对那些参加短期课程或者是想尽快提高英语水平的学生来说，更希望和一些澳大利亚人的家庭住在一起。通常你的课程协调员会为你安排，你可以得到一个好的机会去了解澳大利亚人每天的生活。一般的澳大利亚家庭中，丈夫和妻子都有自己的全日工作，尤其是那些孩子已经上学或者离开家的家庭。人们一般很少雇佣人，只是请一个每星期来一次的清洁工人，所以家庭事务通常是由家庭成员共同承担：打扫卫生、做饭、买东西、园艺、洗衣服和修理。你也应该分担这些家务，打扫自己的房间、洗衣服、帮助做饭，从中你会了解一般的澳大利亚家庭是什么样的，你们将会相处得很友善，如果你和一个澳大利亚家庭住在一起，很重要的一步就是不要去打扰他们的生活。
在澳大利亚生活要花多少钱？
这取决于你的生活方式。你的学费里并不包括住宿费、交通费、书本费、文具费、餐费和其他日常开销，一些短期课程或者配套课程需要交付所有费用，但是大多数只是交学费。所以，你需要预算好你的一切学费以外的开销，包括旅费。许多留学生经常低估生活费，以至于不得不经常克扣餐费或者交通费，这是非常不可取的，你可以相对地省一些钱，但并不像在许多亚洲国家那样容易。一些东西在国内买要便宜很多，你可以把它们带到澳大利亚。如相机、收音机、录音机、小电器、空白磁带、饭锅等等（如果你带电器，记住澳大利亚标准电压是240伏）。
澳洲的通讯
在公共电话亭打电话，最好是买磁卡（phonecard），一般药店（chemist），报刊亭（newsagent）等有售。有2、5、10、20、50澳元等几种。打local电话，只计次数，不计时间，每次30澳分，打澳洲国内长途，距离不一，收费不等！请参阅WHITE？PAGE-A-K前面部份，一般可选择在非高峰期通话。如果打国际长途，先拨0011，再拨通话国家号，然后拨地区号，最后是通话方当地号码。如打往中国，拨号依次是0011（国际号）-86（中国）-1（北京）-电话号码。
寄往中国的航空信，如不超重，每封为95澳分，澳洲国内信件，不论远近，每封标准信为45澳分。
开立银行帐号
学会跟银行打交道是你必须的，起码你应有一个银行帐号。大多数澳洲大城市，日常存取转帐都可通过ATM的，如果你有幸找到一份工作，而且财政年度收入不超过5400澳元，你可以享受免税。如果超过此数额，你必须向澳大利亚税务部门交纳个人收入所得税，澳大利亚的财政年度为每年你必须向澳大利亚税务部门交纳个人收入所得税。
如果你开始工作，你可通过任一税务部门申请税单号码，该号码应填在你的免税表格上，此号码你也可以告知你的银行，以便它帮你付税。
请记住一般留学生允许兼职工作每周不超过20小时，（假期里不受此限制）。
在澳大利亚，每一职业都保护就业者不低于最低的工资标准。任何就业者都有权要求安全的工作环境和合法的劳动保护。
起码你应有一个银行帐号。大多数澳大利亚银行在周一至周四上午9点至下午4点营业，周五时间为上午9点至下午5点。少数银行在周六上午9：30到中午12：00点（公共假日除外）会提供一些服务。在大城市，日常存取转帐都可通过ATM进行。如果你有幸找到一份工作，而且财政年度收入不超过5400澳元，你可以享受免税；如果超过此数额，你必须向澳大利亚税务部门交纳个人收入所得税，澳大利亚的财政年度为每年7月1日到次年6月30日。
打电话和寄信
可在公共电话亭打电话，最好是买磁卡。打市内电话，只计次数，不计时间，每次30澳分；打澳大利亚国内长途，距离不一，收费不等。如果打国际长途，先拨0011，再拨通（国际号），86（中国）、20（广州）、电话号码。寄往中国的航空信，如不超重，每封为95澳分；澳大利亚国内信件，不论远近，每封标准为45澳分。
怎样看病
在澳大利亚，你可以享受医疗保险。到澳大利亚后，可以和你的课程协调员安排你的医疗保险卡。在澳大利亚医疗费很贵，你还得支付药费，医疗保险会覆盖一些基本的费用。如果愿意的话，你还可以参加一些其他的附加保险。多数大学有自己的医疗服务中心，一般来说，当你病了或者担心自己健康的时候，你可以先去那里检查。如果你因为生病不能上课，医生会给你的导师提供你的健康证明。他们提供的服务通常是免费的。如果有必要的话，医生会对你进行特殊治疗。澳大利亚的医疗设施绝对是一流的，所以你不用担心得不到很好的治疗。在澳大利亚出现最多的就是交通事故，另外一个危险的地方就是海边，有很多人在那里游泳或冲浪，如果你的游泳技术不是很好，要千万注意。
穿着
在澳大利亚，圣诞老人不像他在北半球的同行那样乘雪橇，而是滑着水板来送礼物。请带好飞机上更换的衣服，大多数澳大利亚人穿着很随便：牛仔裤、T恤衫或衬衫，夏天都穿短裤和便鞋。这种服装穿着舒服，你不会被认为不尊重你的老师，因为他和你一样穿着随意。澳大利亚服装很贵，所以，你可以象许多澳大利亚学生一样，在二手商店买衣服，那里的衣服很好但又不贵。
购车
在澳大利亚学开车，比起一些亚洲城市来说相对要便宜。如果你已经有国际驾照并准备在澳大利亚停留数个月，你就可以用它去换一本澳大利亚驾照。有一辆车很明显有很多好处，但在你买车之前，有一些重要的事情你该考虑到。即便你在家是个很有经验的司机，在澳大利亚的街道上仍然会遇到很多预想不到的突发事件，马路上会突然窜出袋鼠、牛或羊。买二手车讨价还价会得到一个很好的价钱，但你会发现，很快车出了问题，而修理费又很贵，且旧车是不适应长途旅行的，你也许会在离家很远的地方抛锚，修理费和维护费都是很贵的，你还得付每年的注册费和保险费。所以当你决定买车的时候，应该从可信赖的懂行的人那里取得建议，并且确认你的经济能力能够负担不可避免的花销。
在澳大利亚旅行
澳大利亚每个城市都有自己的特点，可以多去一些地方而不只呆在某一个城市。国内旅行会花费很多钱，因为澳大利亚主要城市之间的距离很远。坐长途汽车是经济的交通工具，许多长途车都非常舒适。坐火车也是一个很好的旅游方式，出发之前最好先预定座位或卧铺。乘飞机旅行是最快的也是最贵的，主要的城市都有定点航班，乡村之间有小航空公司为您开设的航班。
怎样度过课余生活
不管你是和朋友一起去看电影或听音乐会，还是打网球、野营或观光，你都会从中感受到澳大利亚人的生活方式，而且一定能够提高你的口语水平。澳大利亚大多数大学从11月底到来年的2月底都要放暑假。在8、9月份通常有2个星期的短假，在年中有一个长一些的假期，可以利用这些时间去旅游，尤其在很长的暑假。澳洲莫纳什大学留学是怎样一种感受赴澳洲留学选择专业，比较热门的就是商科类方向的会计，金融和工程类计算机之类的。但是澳洲有许多前景很好的“冷门”专业。毕业后可以享受高薪资的福利待遇，又更有机会移民，实现鱼和熊掌兼得。下面就和上外合作办学老师一起了解下。
澳洲“冷门”专业一：精算学
课程介绍：澳洲精算专业在本土和海外享有极高的声望。澳大利亚是最先建立了大学精算教育课程与精算学会资格考试基础课程的互免制度，而这一制度得到了英国、南非、新加坡等国以及中国香港地区的仿效。精算师是集专业技术和管理技能于一身的专门型、复合型高级金融人才，据澳大利亚精算师协会(InstituteofActuariesofAustralia)的统计，一个刚刚获得精算师头衔(FIAA)的专业人士在澳洲的起薪约为9万澳元，每年薪金至少增长1万1千澳元。资深有丰富经验的精算师每年可挣20万元澳币。拥有澳大利亚精算师头衔的专业人才仅有1千多人，这一方面表明精算业的发展空间非常大，另一方面也暗示要成为一名精算师是非常困难的。
就业前景：最对口的专业自然是精算师。大部份的精算师都会在财产保险或人寿保险公司工作，工作范围包括设计新品种的保险产品，计算有关产品之保费及所需的准备金，为保险公司作风险评估及制定投资方针，并定期作出检讨及跟进。其余的精算师主要在咨询公司(主要的客户是规模较小的保险公司及银行)、养老金投资公司、医疗保险公司及投资公司工作。精算师的就业前景灿烂，除了前述领域外，还可以在环保、基因、信息技术、电子商务、电信等行业施展身手。
推荐院校：墨尔本大学、澳洲国立大学、新南威尔士大学、麦考瑞大学、莫纳什大学
澳洲“冷门”专业二：TESOL专业
课程介绍：TESOL是“TeachingEnglishtoSpeakersofOtherLanguages”的缩写，中文翻译是“英语为第二外语教学”。随着全球化的潮流,英语正迅速地成为一种世界语言。近几年来，世界各地，尤其是亚洲国家，对英语教师的需求急速地上升，让众多学子攻读澳大利亚的TESOL课程。TESOL专业属于新兴专业，目前就读的人数不多，学历世界认可，毕业后竞争压力小，易就业。另外，TESOL专业对相关专业背景一般无特殊要求，只要你对英语教学感兴趣就可以申请，雅思要求也会比teaching等专业的要求要低，而且学费也相对较低。
TESOL证书作为一项国际英语教师的职业资格证书，TESOL已经被国际上80多个国家的5000多所学校认可，并在全世界拥有近百个团体会员和14000多名专业人士。在北美、英国、澳大利亚、新西兰等英语国家，大部分学校和语言培训机构都认可TESOL证书。目前，已经有包括中国在内的80多个国家和地区开设了TESOL课程。
就业前景：TESOL拥有者在各国英语教育领域受到广泛欢迎，能够直接进入国际职业市场，就业前景非常广阔，可以在国外大学语言中心、TAFE、语言学校等从事教学科研工作，回国后也可以进入中小学、各种语言培训中心等教学，收入不菲。
推荐院校：莫纳什大学、昆士兰大学、麦考瑞大学、纽卡斯尔大学、迪肯大学、昆士兰科技大学、南澳大学
澳洲“冷门”专业三：工程造价
课程介绍：工程造价师的工作主要包括房产的维护、保养服务以及新项目的建造，另外也可凭借专业知识在教育机构或政府建设部门工作。随着澳大利亚移民的不断涌入，房产热日剧升温，很多地方的物业出现供不应求的市场状态，大量开发商投入的资金源源不断地注入到这个行业。这充分说明了工程造价师职业在澳洲当地的稀缺程度和广阔的就业机会。
工程造价师在澳洲一直属于移民紧缺职业，是指既懂工程技术，又懂工程经济和管理的高级人才，为工程的投标、项目建造、最终完成等各阶段提供最专业的咨询。工程造价师的工作包括房产的维护、保养服务以及新项目的建造。
就业方向：工程造价师主要就职在房产建筑工程领域，无论是国有企业或是私营公司，他们几乎都扮演着老板的专业顾问的角色。他们还时常以学者的身份活跃在房产建筑学科的研究领域，有的工程造价师还作为项目经理和开发商一起在金融界合作。
推荐院校：墨尔本大学、新南威尔士大学、迪肯大学、邦德大学
澳洲“冷门”专业四：景观建筑设计
课程介绍：澳大利亚景观设计专业实际隶属于设计与规划院系中，专业强调培养学生的设计理论分析能力以及动手绘图能力。澳大利亚的景观设计课程大多开设了半年的实践课程，学生会深入到当地的规划设计部门，亲身参与政府或企业的新项目开发与设计，为毕业之后的工作积攒可靠的实践经验。
就业前景：景观设计师是运用专业知识及技能，从事景观规划设计、园林绿化规划建设和室外空间环境创造等方面工作的专业设计人员。从事的工作主要包括：景观规划设计、园林绿化规划建设、室外空间环境创造、景观资源保护。
推荐院校：墨尔本大学、新南威尔士大学、皇家墨尔本理工大学、阿德莱德大学、迪肯大学
上述就是关于澳洲留学几大“冷门”专业相关信息介绍，可以参考一下，看看是否适合自己。更多澳洲留学情况，请访问上外合作办学官网了解。澳大利亚留学不知道这位同学你是不是也准备出国留学，我现在在悉尼大学。
我是从上海出来的，我当时出来的时后也是差不多高二.
我觉得出来读书没有什么所谓的读语言之说，你的英语可以通过和澳大利亚学生交流而迅速提高。
这里的高中也就是所谓的year11 and year12，只有两年，然后考大学。
澳大利亚有两种教育体系，一个是IB教程（这个是可以考其他国家的大学的）还有就是每个地方自己的高考，比如Hobart就有TCE（这个只能考去澳大利亚的大学），TCE相对简单，IB可以说是非常困难的。
澳大利亚的大学，相信只要你努力了，都可以考的上的，但是你是不是能毕业就很难了，这也是我现在所担心的一点。
但是最后还是告诉你一点，出国之前一定要考虑好，出来之后，你的人生也就改变了，出国不是让你逍遥自在的，不是成天的玩乐。出国留学，你就要承受别人多的压力。
如果真的出国了，牵涉到金钱的事情尽量不要找华人询问，最好尝试澳洲人。因为华人黑华人在过外是很普遍的现象了。
大体上就是这样了，还有什么问题的话就继续问我吧～～
补充：其实考悉尼大学真的不是很难的，只要你来这里真的是学习。只要来澳洲读高中就可以考大学！！不需要13年的高中成绩！！（我就之这样考悉尼大学的）而且出国读高中之后考大学，对于你在大学里的学习有很大的帮助，比如我以前读的IB就好比是大学预科啦，杂牌大学哪里都有呀～当然选择了出国不会只有这一点目标，对吧？而且一年20w左右的费用也不小呀。澳大利亚人的确对中国人有点偏见，但是你也要理解呀，现在澳洲的中国人的确有点多了不过只要你有良好的习惯并且可以管好自己，不过是在homestay还是学校都会交到很多外国朋友的。切记不要和周围的人攀比，不要炫富不然你会后悔的。关于去澳洲留学去澳洲的基本上都是语言过后打工 基本上能够挣到200澳每周 基本上就能解决自己生活问题了。 家长陪读的话我觉得那就是一个笑话 家长陪读的话 还出来干什么 ？ 在国内不就好了 都是要经历一下才能找大的 但是 提前说一下 澳洲还是蛮无聊的 有很多朋友都想回去 要学会忍耐。私立学校的学费应该是比政府学校的两倍吧 剩下的就是校服什么的。 语言二十周 昆士兰的话需要看你的平常表现 因为他们的教育模式和别的洲都不一样 并不是说最后一次考试考好了 就让你过。 如果说适应的话 就要看个人情况了 有人来这边七天 回去了 有人来了三个月会去了 没有办法适应 我是适应能力比较强的人 所以说 没太大感觉 就是今年回国后 觉得大街上人好多。 估计等大学才有奖学金制度吧。（ 我是一名布里斯班的留学生 应为很多城市的政府不同 所以政策也不同 所以说 不对的地方请谅解）
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