女生可以打篮球吗？杭州宏优体育培训机构告诉你 目前有很多女孩加入到了打篮球的队伍中。但是很多有女孩的家长认为女孩打篮球不注意形象，不“淑女”。宏优体育在这里来告诉广大女孩的家长们，篮球是男孩女孩都适合的体育运动。下面就让我们来看看女生打篮球的好处有哪些吧。
大家都有一个共识就是打篮球可以长高。女孩打篮球对成长发育这方面是有非常大的帮助的，篮球有助于女孩的身体变得高挑，结实。其次，篮球可以减肥，在篮球运动有很多的跑动与弹跳，女孩在运动过程中可以获得全方位的锻炼，更好的锻炼身体，提升身体的敏捷度和清晰的思维。第三，打篮球有益身心健康。打篮球在篮球入框的哪一刻是最激动的，在运动流汗的同时，看到篮球入框，心情会变得好起来，自己的身心也得到了舒展。
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