
中医有着数千年的文化历史,独具特色。一碗药汤,一根银针,常常能起到立竿见影的效果,也因此吸引了一大批“中医粉”。出于对中华传统文化的喜爱,或是对中医的认可,现在业余学中医的人也越来越多。那么,作为中医爱好者,想要迈进中医之门,我们应该注意些什么呢?

中医药是中华文明瑰宝,是五千多年文明的结晶,在全民健康中发挥着重要作用。学习中医,首先是不要走偏门、窄门。对于大部分爱好者而言,学中医的途径有两种:看书自学和媒体消息。一般的爱好者,喜欢看一些养生的公众号或者电视节目。今天学一个穴位,明天学个妙方的,记了一堆知识点,但是却不知道穴位或者方子背后的原理,遇到没有见过听过的情况就不会处理了。还有一些爱好者,会买一些专业书籍学习,但是中医是一门实践的科学,在没有师傅领路的情况下,要将理论与实践结合是很难的。碎片化地学习中医,很难对疾病有全面的了解,容易出现方向性、原则性的问题。比如,有人告诉你他上火了,我们能上来就给他清热吗?不行的,首先需要判断是真的有火,还是气虚、阴虚等表现出来的虚火。只有认识全面,才能避免一些原则性的错误。因此,对中医学习者来说,首先要能从正门进来,如果是从一个从偏门、窄门进来的,你的视野可能会变得很局限,看不清整个中医的面貌。国家为了大力发展我国的中医药事业,陆续发布了不少优惠政策,热爱中医的小伙伴就可以通过中医师承或确有专长进行学习。

其次是构建基础、完整的中医思维结构。建议大家可以从中医的基础理论、诊断方法、中药、方剂等中医主干科目入手,构建中医学习的知识网络,建立基础、完整的中医思维结构。中医讲究各家学说,有些流派就强调补肾,有些就说要健脾;有些流派强调补火,还有些注重调和。在这个体系里,各个不同流派、不同观点的医家,都可在最大程度上达成共识。大家如果以这种端正的方式入门会有很大好处,再听到各种流派学说的时候,自己心里就有自己的看法,就不至于轻易被人忽悠了。如果想深入学中医,一定要打好基础、建立框架,有了全局的视野,你才会更清楚自己下一步的路,该怎么走。

最后,经过了前期的学习,对中医学有了初步认识,就可以进一步深入学习中医的四部经典著作,也就是《黄帝内经》、《伤寒论》、《金匮要略》和《温病条辨》。中医经典,阐述的是人体本来的客观的运行规律,和此规律遭到破坏以后会出现什么变化,以及如何调整的方法。中医经典不仅仅是几千年来中华民族与疾病作斗争的经验结晶和生活智慧,更是中医的基本规范,是经过长期实践验证而公认的医学标准。学习经典,可以培养一种明辨是非、鉴别优劣的眼光,培养一种选择的能力,同时,也可以让我们的思路得到调整,知道中医应该是那样看病的,是那样养生的,从而进一步发扬中医的优势和特色,提高临床疗效。
学习中医是一条艰难的路,需要悟性,更需要浓厚的兴趣、强大的动力和坚强的毅力。学习方法也很难统一论述,因为各人的理解能力不同,知识背景不同,故提出少许注意事项以供同道借鉴。学好中医,终生受益,不仅利己利家人,对于广交朋友、对于事业和生活,都会有很好的帮助,希望每个中医爱好者都能在学习中医的过程中有所收获、有所满足。
