上周末贵州和云南两个省份将迎来正式的专升本考试，这也是继多个省份因疫情延期之后，进行的2022年第一场专升本考试。除了以上两个省份，其实对于其他地区的升本人来说，这场最后的大考离得也已经不远了。在最后的备考学习中，我们需要注意和克服什么?
学习上
1.做好规划
在经过基础阶段的基础巩固和强化阶段的题型攻克，冲刺阶段就要刷各种题型做练习了。
阶段复习计划和单科复习计划都要有，同学们可以详细列出每周的复习任务和进度。
计划的制定要根据学习内容，备考时间等来规划，其次要注意计划要及时调整，保证时间利用率最高，才能有效的提高学习成绩。
此外，对于每天的计划，不必精细到每时每刻。
因为这一刻的计划或许在下一刻就会因为各种事被打破，大家可以及时调整，但原则上是不可以影响整体规划。
2.整理错题
将备考以来的各科模拟考试试卷和平时做得习题整理好，对其中的错题重新过一遍。重新过一遍的过程中，一定要清楚错误的原因。
比如：知识点不清楚，就赶紧翻书或者笔记查清楚。
针对考试中暴露出来的小失误，一定要提醒自己时刻注意。针对历次月考或模考考试暴漏出来的典型知识点，要点对点的解决，特别是各科的基础知识点，比如英语的重点语法和作文模板。
3.练习历年题
同学们在临近考试的最后的一个月里，可以把历年的考题再重新做一遍，尤其是最近2年的最有价值。
一方面保持解题状态和适应考题的模式，另一方面与标准答案做对比，规范答题，避免由于答题过程不规范而丢分。
心理上
备考最后阶段，除了拼能力外，心态也很重要。
如同那句台词，愿意不愿意，喜欢不喜欢，考试都会如约而至。快乐是一天，忧伤也是一天，那就快乐学习吧。
同学们，考前不必把自己神经绷得太紧，大家要学会适当放松，并且要对自己有信心，要相信自己，不断鼓励自己。
既然选择了升本，就要有勇气去面对;既然已经坚持了这么久，无论多难大家一定要咬紧牙关进行下去，不然这么久的努力就白费了哦。
生活上
这个阶段的生活以平稳为主。
大家最后一个月要开始调整作息时间了，尽量做到不熬夜，不赖床，养成良好的学习与作息时间。