眼看考试时间越来越近,很多同学都慌了,甚至还有人破罐子破摔,反正来不及备考了,不如弃考吧!“马上要考了,很焦虑,感觉完全没有准备好!”学不进去怎么办?
每到这个时候,考生们的状态都差不多,都感觉时间不够用,就算再给你三个月的复习时间,你也会感觉时间不够用的。这是随着复习的推进以及对知识点的掌握程度变化出现的正常心理。我们是人,不是机器,如果说想要每个知识点都记住,每个都不出错,不可能!
所以到了现在,不要太过焦虑,能出多大力就出多大力,按照自己的复习节奏认认真真地看书,查漏补缺,适合自己的节奏才是最重要的。
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提醒同学们:不要总是怀疑自己的复习效果,怀疑备考进度,担心别人都复习得很好了自己没有准备好怎么办?担忧这些无可厚非,但确实没必要。专升本这个过程,不到进考场的最后一秒,你都不会认为自己已经复习妥当。
与其焦虑,不如多刷几套试卷,多参加几次模考,检验自己到底能考多少分。模考的深层意义在于,通过考试来找准自己知识上的盲区,哪些是强项,哪些是短板,找准了才能去补足。为什么现阶段很多同学找不准备考方向,其实就是因为你不了解自己的复习状况。
提醒大家,现阶段做模考绝不仅仅是做完就结束。而是要严格按照考试时间,掐表做题,不要等到真正走上考场之后才发现,题量这么大,压根做不完。
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不知道该看什么,不知道从何下手复习,就去刷题。
现阶段各科目备考主要以刷题为主,先分模块、分知识点进行专项刷题,根据刷题的效果来判断自己知识点掌握情况,再系统复习薄弱知识点。
然后把之前做过的模拟题,试卷,真题再拿出来仔细过一遍,尤其是反复做错的题,引起重视!
回顾错题的同时对错题所对应的知识点要再去看一遍,明确是知识点根本没懂,还是做题方法不对,亦或是粗心大意。
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最后,也是最重要的一点!担心考不上、焦虑、难以集中精力学习的不止你一个,我们总是习惯放大自己所受的痛苦,从而感动自己,给自己更多的逃避的理由,让自己心安理得的享受安逸。
如果觉得压力大,学习效率低,那么不如这样想,反正你觉得自己没希望了,那就每天给自己减轻一半的任务量,以前学14个小时,以后每天只用学7个小时,不要有任何思想包袱,不要去想结果,把这7个小时认认真真的学好。
以前是列每天要学的计划,现在改成每天把学到了什么、完成了什么写下来,划对勾。相信几天之后就会慢慢重新找到感觉,进入状态。有的时候焦虑,是因为自己从眼前坚持的这件事中看不到回报,没有获得感,所以才焦虑。把计划稍作调整之后,就会重拾希望,有了希望,便有了动力。