药膳可以调理失眠的，失眠、多梦、浅睡、易醒，相信是处于亚健康状态的都市人最熟悉的困扰，做药膳师的好处有什么?
药膳可以调理失眠吗？
可以的。失眠、多梦、浅睡、易醒，相信是处于亚健康状态的都市人最熟悉的困扰。这些睡眠障碍，属于中医理论“不寐”、“郁病”、“虚劳”、“心悸”等范畴，与多种疾病相关，会引起不同类型的睡眠障碍。秋冬时节，正宜进补。辨证诊断后，施以药膳食疗调理身体、滋补安神，正是治疗睡眠障碍的最好时机
药膳的好处
与保健品相比较，酿汤药膳以其“普通而实在”的形式更容易博得消费者的信任和青睐。药膳的最大优势是采用的药材和食材都是天然的、绿色的、无毒副作用的动植物材料。符合现在世界范围内人们追求“绿色医疗”的大趋势，即对身体伤害更少的医疗方式，国内外掀起的中医热就是很好的证明。中国药膳自身的优势：中国古代的药膳食疗在中医学中是作为一种治疗手段而被使用，更大意义上应该理解为具有治疗效果的膳食， “中医擅长调理以治本”，“药食同源”，“根据体质治疗”等观念具有广泛的群众基础，将烹饪与药食通过中医有机结合，食有所依、食有所养、补有所值、防有所持……这是其他任何一个饮食都不能比拟的，对于慢性病、亚健康及退化性疾病（即所谓的老化）的治疗防御上确无显著进展。
做药膳师的好处
就业前景广，薪资水平高，同时自己可以调理身体，以及为家人调理身体。
