武汉大学大一暑天军训,毕业生啃雪糕环场检阅~ 本人回应:只是恰好路过。
军训需要注意什么
1、买一两双鞋垫。
军训穿特定的服装和鞋,鞋的质量是很差的,鞋底比较薄,里面本身没有鞋垫,穿起来不舒服,军训一两天很多人的脚底就会磨出水疱(特别是天气热的时候),如果不是长水疱的话~我觉得军训还是挺轻松的。
2、解放鞋不透气,晚上睡觉前将鞋垫拿出吹一下并可放置几张餐巾于鞋内吸潮,避免脚气的发生。
3、买支消炎用的膏药。
如果真的起水疱了,晚上睡觉前用针把水疱弄穿(多弄几个洞),把里面的水挤出,然后涂点药膏,第二天脚板就不会那么痛了。
4、轻便装的防晒油。
虽然出汗会把防晒油冲走~~但是用了总比没有用的好,休息的时候拿出来用就可以了。
5、带一块小手帕,擦汗。
6、有条件的同学,中午可以喝一瓶运动饮料,个人首推佳得乐,补充体能最好,其次是宝矿力。
军训防晒技巧是什么
遮阳伞。遮阳伞是最简单粗暴的物理防晒,但是军训操练以及走阵型的时候是不允许打伞的,那么同学们就要充分利用其它不限制打伞的情况,把遮阳伞用起来,例如休息、散场、回教室集中等等,不让紫外线有更多与我们亲密接触的机会。
防晒袖套。每个学校的军训服都有所不同,有些是要求穿长袖外套的,那样的话防晒袖套就可以省去了,但有些学校的军训服是短袖,这种情况下同学们可以考虑买个防晒袖套,不要选颜色特别鲜艳的,要和军训服颜色和谐,很多品牌都有出,例如迪卡侬优衣库之类的,同学们可以去搜一搜。