大家本来体质的提升靠的是日积月累的锻炼，即使将体育考试纳入中考，如果仅仅只是考前突击锻炼，对于体质的提升并没有什么作用，相反的，可能因为运动量过大对身体造成损伤。同学们在锻炼的过程中一定要注意科学合理的训练，避免带来不必要的伤害。下面为大家带来四川中考体育考试成绩的查询网站信息。
四川中考体育考试成绩查询：http://cx.sceea.cn/html/TYCJ.htm
体育中考必考项目
(一)男生1千米和女生800米
考生在6分钟内跑完全程，按秒表记录的分、秒记录成绩，不足一秒不计取。6分钟内未跑完全程者，考务员将考生带离跑道，时间按6分钟处理，成绩记为0分。
(二)掷实心球
在坚实、平坦的地面上进行。投掷区宽度4米，长度不少于20米。实心球重量为2千克，表面材质为橡胶。
(三)仰卧起坐
(1)测试者按照顺序在测试点前排队等候。
(2)听候监考员指令逐个分头刷卡录入信息测试，进入指定测试区
(3)考生佩戴好专用腰带准备测试。
(4)测试者脱鞋仰卧于垫上，两腿稍分开，屈膝其呈90度角左右，两手指交叉贴于脑后。双脚踝关节置于勾脚支架下，以固定下肢。
(5)测试者在听到机器下发开始指令后测试，要求快速起坐。
(6)测试满1分钟，测试仪器发出"嘀嘀"声，结束动作。完成后写卡及打印成绩单结束该项测试。
体育几点建议
1.与体育老师沟通，加强校内体育锻炼。孩子们在学校度过的时间是最长的，因此充分利用最长的时间是第一选择。家长们不妨和学校老师说明真实情况和自己的期盼，相信负责任的老师，都会耐心给您孩子提供一套可行方案的。
2.克服困难，给孩子请一名私教。去过健身房的朋友们都知道，私教确实是最有效的，但价格也是最贵的。孩子们的体能训练也是如此，私人教练可以针对孩子个体的问题，提供最具针对性的训练方案，如果希望短时间内获得解决方案和训练效果，这是最直截了当的方法。
3.家长引领，自主训练。如果上面两个方案都不接受，那么第三个方法就没理由拒绝了。家长作为孩子最亲密的老师，引领孩子锻炼、陪伴孩子锻炼，效果也一定会非常好。但前提是，一定要掌握相应的知识和方法，切忌盲目训练。
小编总结
总之，体育在中考中如此重要的分量，确实是对提高大家的身体素质来说是一件好事，但是好事要做好，中间可能还有很多的事需要去做。中考体育有选考和必考项目，必考项目是每个同学必须进行体育现场考试的，男生女生会有区别，所以大家只要持续锻炼，就会有一个好的成绩。