中考前夕，我们想要孩子情绪稳定，那么父母情绪稳定，则是前提。父母要从容不迫地对待孩子每一个行为，不要让自已焦灼的情绪传染给孩子。帮孩子找到合适的减压方法面对压力，每个人排解的方法都不一样。找一个适合孩子的减压方式，非常重要。如果是由于心理原因，同学们要通过心理暗示等方式尽量想办法缓解。下面为大家带来中考的规则都有那些。
中考考场规则
一、考生应讲诚信并自觉服从监考教师等考试工作人员管理，不得以任何理由妨碍监考教师等考试工作人员履行职责，不得扰乱考场及其他考试工作场所的秩序。
二、考生凭准考证，严格按照规定时间、地点参加考试。开考前30分钟打预备铃，考生进入考场，开考15分钟后，迟到考生不得进入考点。
三、考生进入考场时，允许携带黑色字迹的水笔、钢笔、铅笔、直尺、圆规、三角板、橡皮等文具(有特殊规定的科目除外)，其他物品放在监考教师指定的位置。严禁携带各种通讯工具(如手机等其它无线接收、传送设备等)、计算器、录放设备，以及涂改液、修正带等物品进入考场。
四、考生进入考场后，按座位号对号入座，将准考证放在课桌右(左)上角以便监考教师核验。考生领到试卷、答题纸和条形码纸后，应认真核验条形码纸上的姓名、考生报名号和座位号，在答题纸指定位置准确填写姓名、考生报名号和座位号，并贴好条形码。凡漏填、错填或填写字迹不清的答题纸，导致无法正常评卷的，责任由考生自负。
五、开考信号发出后考生方可开始答题。考生遇试卷或答题纸分发错误及字迹不清等问题可举手询问;但对试题内容不得要求监考教师作任何解释或启示。
六、考生必须按照题号顺序在各题目的答题区域内作答。选择题必须使用2B铅笔填涂，非选择题使用黑色字迹的水笔或钢笔书写。2B铅笔仅用于作图、画图。不准在答题纸上做有个人信息的任何标记。超出答题区域书写的答案或在试卷、草稿纸上答题无效。
七、除外语科目外，笔试一律用现行规范汉语言文字答卷。
八、考生在考场内须保持安静，不准喧哗，不准交头接耳、左顾右盼、打手势、做暗号，不准夹带、旁窥、抄袭或有意让他人抄袭，不准传抄答案或交换试卷、答题纸和草稿纸，不得自行传递文具用品等。不准将试卷、答题纸和草稿纸带出考场。
九、考生不遵守考场纪律，不服从监考教师管理，有违纪、作弊等行为的，视情节轻重按《国家教育考试违规处理办法》和《中华人民共和国刑法修正案(九)》进行处理。
十、考试结束信号发出，考生应立即停笔，安坐原位，等监考教师收齐全部试卷、答题纸和草稿纸后，根据监考教师指令，依次离开考场。
中考答题建议
考生要想取得理想的成绩，除了平时的知识积累、能力培养外，还要注意一些答题技巧。
(1)审题、审题是解题的前提和关键。考生对每道题都要认真读题，严格审题，弄清题目要求，理清解题思路，找出解题方法。考生不要浏览试题后，感觉容易就不加思考匆匆作答，也不要一看到陌生题就心慌意乱，不知从何下手。对一些比较生疏或把握不准题意的试题，考生要多读几遍，读懂读透再寻求解题途径。文科试题还要注意答题的针对性，不要下笔千言，答非所问。
(2)答题、考生拿到试卷后，先不要急于答题，可用几分钟大体浏览一下试题，做到心中有数，然后做出适当安排。心理压力大的考生可以不浏览，以免加剧紧张情绪。答题顺序也有讲究。试题的编排一般都是由易到难，所以答题一般也按照从前往后的顺序进行。遇到个别不会做的难题，可以先放一放，待其他试题都答完后再集中精力攻难题，千万不要顾此失彼，毕竟考场上的每分每秒都是十分珍贵的。
(3)检查、检查是考试过程中最后一个步骤，同样极为重要。考生答完试卷后，只要时间允许，就要一丝不苟地进行检查：一是查缺漏，看看是否有漏答的题，二是查解题步骤，发现错误及时改正;三是检查答题的位置。另外，答题时还要注意卷面质量，做到用笔正确、字迹清楚、卷面整洁、画图规范、填涂准确。
小编总结
因此自古以来教育都是我国的重中之重，学习能力是人们与生俱来，但知识的接收情况就要看自己的能力了。如果同学们勤奋一点，多用点功读书，那么大家的成绩肯定就是爸妈的骄傲。当同学们要中考时一定提前先了解清楚中考的规则，避免不必要因素影响到大家的考试。