中考是人生第一个大的考试，对于一个人的人生来说至关重要，中考临近，同学们如果把中考目标定得过高，就会为难以达到目标而产生考试焦虑，影响考试发挥。考生把中考目标定的太低，也会影响考生潜能的发挥。中考生常见的五大症状和相对应的应对策略以及中考英语复习信息，希望对中考生有所帮助。
中考生常见的五大症状及应对策略
记忆阻滞
状态：提笔忘字，对某个公式或概念非常熟悉，可就是想不起来。
应对高招：转移刺激法。先保持镇静，最好是把回忆搁置起来，转移一下注意力，然后可以通过联想，利用其他考题，回想当时记忆的环境，随便写点什么或反复审题等办法来唤起记忆。
头痛、头晕
状态：莫名其妙头晕或头痛。
应对高招：可以吞服或含几片仁丹等清凉药物，或在太阳穴上搽一些清凉油，风油精等刺激性药物以刺激感官，并作深呼吸数次，帮助稳定情绪，消除焦虑。
怯场
状态：一进考场，心跳加快，手心冒汗。脑子一片空白，越急越怕。
应对高招：自我暗示法。暗示语要具体、简短和肯定。如“我早就准备好了，就等这一天，我喜欢考试，喜欢同别人比个高低。”“我今天精神很好，头脑清醒，思维敏捷，一定会考出好成绩。”
厌倦学习
状态：越临近考试，越不想学习。
应对高招：出现这种情况时，考生可以暂将学习搁置一边，不妨散散步，与朋友聊聊天，放松一下心情。再找出自己产生厌倦情绪的原因，是因为自己已经弄懂了，还是自己对考试没有信心，看自己能否找到解决的办法，想通了，过度焦虑的心情自然消除。
失眠
状态：眼困，但脑子异常亢奋清醒，越想睡就睡不着。
应对高招：干点别的事情放松心情，如听听音乐，读读优美的散文，散散步，使自己的注意力转移。告诉自己“人困了，自然就睡”。不要老想着自己睡不着，担心失眠会影响明天的考试。
中考英语复习
(1)阅读不同体裁、题材的文章、训练中考题型中的阅读文本，多注意积累语言知识。
(2)学会根据上下文及语境猜测词义，根据构词法猜测词性、词义。
(3)每天坚持至少一篇的阅读训练。
学生在写作方面存在以下几个问题：
1)Poor handwriting (书写糟糕)
2)Poor grammar (语法混乱)
3)Irrlogical language (非地道语言)
4)Chinese English (中国式英语)这些是由于汉语思维能力和英语表达能力落差太大及掌握的词汇量不够，造成遣词造句乏力、连句成篇更难。
中考前复习建议
1)熟忆课本单词，努力提高词汇量，有“量变”，才会有“质变”;
2)多读一些历届范文;
3)背一些常见的短语、句子及名言警句;
4)每周至少写一篇小作文让老师面批或与同学相互纠错。
小编总结
小伙伴们如果感到压力过大没有办法排解的话，一定不要自己默默承受，这样对自己的心理健康百害而无一利，可以对老师和家人倾诉，让他们帮忙调节。总而言之，大家要想在中考中取得理想的英语成绩，必须有扎实的基础知识和灵活多变的解题方法。