中考从来就不是孩子一个人的事,考试近在眼前,作为家长的我们,用“家常饭、平常心和正常生活”陪孩子走过中考,愿我们家校合作,共同为孩子的中考助力!同时也祝愿孩子们考出状态、考出水平、迈向自己辉煌的人生道路!中考来临,家长该怎么做,以下建议供家长参考。
中考来临家长该怎么做
一、家长要心情愉悦、优化情绪
中考期间,家长心情好,家里气氛好,就会有一个温馨的家庭氛围。这对孩子的备考是很有好处的, 为了使中考前家庭保持一个温馨的气氛,父母之间有什么不同的意见,千万不要发生口角。确实有什么原则问题也要等到中考后再解决,父母少一分争论就会给孩子多一份温馨。 如果家长的情绪波动很大,就会影响孩子心态的平和、影响孩子稳定情绪,从而影响孩子功课的复习质量。因此,孩子在考试期间,家长要摆脱各种外界的干扰,经常保持比较平和的心态,这对孩子能以稳定的情绪、平和的心态去对待考试是很有帮助的。
二、不要过分关注和唠叨
有的家长为了让孩子抓紧一切时间学习,孩子复习功课时,一会儿过去给孩子冲杯热牛奶,一会儿给孩子送块西瓜,有的家长甚至在孩子旁边陪读。还有些家长反复问道:“复习的咋样了?”“考场上可千万不能出差错!”这个信息又会强化考生内心的不安,增加了他上考场的压力。有些家长平时就爱唠叨,甚至言语中带着威胁和恐吓。到中考时也要千叮咛万嘱咐,深怕孩子考场上马虎,一失足成千古恨。家长的唠叨往往使孩子的心情烦躁,让孩子产生反感。心里不痛快,甚至产生敌对情绪,不利于考场的发挥。
所以,家长不必过多的过问这些事情,也不要过分地关心孩子,否则会给孩子增加心理压力。
三、如何回答孩子“如果我考不好怎么办?”
许多孩子可能会问父母,“如果我考不好怎么办?”有的家长说,无所谓,考不好就考不好!有的家长说,考不好就完了,我没办法,到时候你自己看着办吧。这两种回答都不可取,考试对孩子、对家长都很重要,不可能无所谓,这么回答要么口是心非,要么是对孩子早已失去信心;而强调考不好的可怕后果,则会干扰孩子对考试的专注。这个时候最好认真的、诚实的与孩子共同面对这个问题,承认考不好的确是我们不愿接受的,但无论怎样现在都要尽心尽力,“咱们尽力!只有这样,将来才不会后悔、自责 ”。
四、做好“后勤部长”
(一)创设安静的家庭环境有助于孩子平心静气、情绪稳定地进行复习;吵闹的环境将使孩子心情烦躁、注意力不能集中,影响复习效果。在这里特别提示家长,在孩子中考阶段尽量少会客,最好不会客。如果实在不得不会客最好在家庭外进行。家里尽量不要有电话嘈杂声、会客聊天声等影响孩子的备考。
(二)中考前夕,如果孩子出现备考疲劳的情况时,家长应适当的提醒孩子做必要的轻度运动,如跳跳绳、打打羽毛球等,这有助于孩子消除疲劳、焕发精神;也可以提醒孩子听听音乐、看看电视里轻松的节目,也有助于调整孩子的心态、消除疲劳。
(三)考试期间最好让孩子吃熟悉的食物、穿舒服的旧衣服。有的家长可能想在这几天帮孩子加强营养,虽说营养的保证很重要,但那应该是半年前、一年前就应该注意的,而不是靠这几天。
小编总结
同学们尽可能的复习,哪怕是走马观花,越是这样,真正的走马观花往往收到奇效,无心插柳柳成荫,太认真记不住知识的。这种状态不容易出现,但是学了就比不学强,有计划有目的的学更强。时间是掌握在自己手中的,三个半月必然充实无比,胜利者是战略家战术家,不是死读书的人。停下来,爬的高点,才能看的远。