考试失利了是哪个学生都不愿看到的结果。情绪扭不过来的时候，不妨暂时回避一下，打破静态体验，用动态活动转换情绪。中考如果未被录取后，应及时调整心态，积极面对学习困境，再度起航在学习中，我们要善于调节自己的心理，敢于积极地面对学习中的问题，从颓废的不良情结中走出来。下面为大家带来中考未被录取相关信息。
中考没被录取有哪些出路?
中考不被录取也仅仅是在近几年才会出现的情况，在我读初中的时候(10年)，就算中考考不好也会有高中接收，虽然这些高中的水平参差不齐，但毕竟不会没有学上。就目前来说，中考没有被高中录取，出路在哪呢?在我看来有以下三个出路：
1.补习。这是我最推荐的一种方式，补习也就是重新再读一年初三，通过自己的努力考高中。在我读书的时候，我们班有一个成绩比较优秀的同学，平时成绩就可以到我们市最好的高中，但是因为中考发挥失常，她就复读了一年，最终第二年去到了她梦寐以求的高中;
2.去私立高中读书。目前，越来越多的私立高中设立了，因为公立高中的招生名额并不多，还有很大一部分人会去到民办高中读书。从各个城市的高中数据来看，不少私立高中学生的水平都非常不错，并且私立高中的教师实力非常强，能上私立高中也挺好的;
3.去中专念书。中专就和高中差不多，但是学习的内容和高中并不一样，高中更多的是学习文化知识，但中专更加注重专业技能。中专毕业的时候也可以参加高考，也能考大学，这也是一个出路。
中考未录取如何调整心态
1、充分认识学习的重要性当初中生产生了不良情绪，就会对学习感到厌倦。这时候，我们就会失去学习兴趣，甚至会抵制学习。因此，当不良情绪袭来时，我们一定要告诉自己学习的重要性，尽量回避不良情绪给学习带来的影响。
2、用曾经的成绩来鼓励自己用以前的成绩来鼓励自己，也是一个使自己摆脱低落的学习情绪，重拾自信心的好方法。一个成功摆脱不良学习情绪的同学说：“当我在学习中，有了不良学习情绪的时候，我便冷静下来，不断思考问题，寻找原因，并用以前的优秀成绩来鼓励自己。
我告诉自己，肯定是因为我最近的学习方法不对，或者因为自己最近状态不够好才这样的，我相信自己有很强的澘力，以前的优秀成绩不是很好的见证吗?这样，我的学习兴趣就又像以前那样浓厚了，因为我知道造成这种原因不是因为自己的能力问是题。”这位同学的方法值得我们借鉴。
3、找到原因，对症下药我们要找准自己产生不良情绪的原因，根据自己的实际情况，对症下药，这样才能从根本上解决问题，消除不良的学习情绪。造成不良情绪的原因有很多，例如，自己对学习重要性的认识不够、对学习能力缺乏信心、学习方法不适合等。
4、拥有克服不良学习情绪的信心当不良学习情绪向我们袭来时，我们一定要坚信自己能够克服它。有了信心，才有克服不良情绪的动力。有这样一位同学，当他有不良情绪的时候，他就会对自己说：“我相信自己能克服这种情绪，我不会被不良学习情绪吓倒，我要努力，我有足够强的学习力。”于是，他还像往常一样刻苦努力，慢慢地，他的学习情绪就又变得高昂起来。
小编总结
在学习的征途中，或许领略成功的喜悦，或许遭遇失败的痛苦，我们不可能总是一帆风顺的。但是，有的人因为学习上遇到一点小小的挫折，就会变得越来越脆弱，甚至自暴自弃。英国科学家牛顿也曾经说过：如果你问一下善于溜冰的人如何学得成功时，他会告诉你、跌倒了，爬起来，便会成功。