中考在即，备考期间家长们也可以给孩子补补身体，不过要学会搭配营养，不要乱补，也要多宽慰孩子的心，不要给他施加压力，让孩子有适当放松的空间。小编在提醒考生们中考考试时不要马虎，考每一科时一定要预留十分钟检查试卷，提防自己有错题或者漏题的情况出现。下面为大家带来德阳中考中考网络应用服务平台成绩查询。
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中考考前如何缓解压力
善于科学安排时间
学生在一天或一周内的不同时间段的学习效率和疲劳情况是有差异的。如上午的二、三节课为效率最高时期，而第四节课是较为疲劳的时期;一周中的周二、三、四为最佳学习日，周一和周五、周六为思想容易涣散、情绪波动的时期。
我们要注意各科学习时间的合理搭配，做到文理相同、抽象性为主的学科和形象性为主的学科交替、脑力活动与体力活动交替、内容多的与内容少的学科交替，使神经活动得到调节，减轻大脑的疲劳程度。
治愈系音乐疗法
治愈系音乐疗法是心理疗法中的一种，它能够通过心理作用影响人们的情绪与行为，从而达到促进健康和消除疲劳的目的。
当我们在学习间隙或学习之后，可以通过听音乐来达到消除疲劳的目的。但所听的音乐必须是"纯音乐"，也就是没有歌词的优雅的音乐旋律。如贝多芬的《田园交响曲》、海顿的组曲《水上音乐》等。音乐中如果带有文字的话，文字信息将进入大脑，会导致大脑得不到充分的休息。另外，在听音乐时，不要边听音乐边思考其他问题，应该尽可能的陶醉在音乐之中完全的休息，只有这样才能使学习疲劳得到彻底的消除。
小编总结
同学们会经历大大小小不同场考试，而中考，则是这条路上的一个站台，大家纷纷在这个站台上换乘走向下一个站台的列车，而下一站台是什么，对于很对同学来说都是未知的。中考成绩就像是车票，它决定了你将搭上一般怎么样的列车。