在高考复读的一年里,学生的心理波动很大,稍不注意,轻则影响复习效率,重则影响身心的健康成长,发展成心理问题就后患无穷了。此时选择好的复读学校不仅可以跟进学生的学习情况,而且能及时把握学生的心态,帮助其解决学习、生活中的困难,学生的后顾之忧。
昆明理工大学附属中学(简称“昆理工附中”)是昆明理工大学为进一步增强社会服务功能,充分利用大学的优质教育资源,为云南省提供优质的基础教育资源,促进云南省基础教育的快速发展而创立的国有民办学校。昆理工附中由云南省教育厅批准成立,学校位于昆明理工大学莲华校区内,目前占地11139M2,建筑面积7512M2,体育运动场地21949 M2 。学校拥有高标准田径运动场、室外标准游泳馆,是一环内昆明市中小学的稀缺配套。昆理工附中是莘莘学子启智的学园,成长的乐园。学校实行小班制教学,已于2017年9月开学,首期招生6个班,共222人。
附中特色:
(一)国学教育,润泽生命
学校德育着眼于每个学生的发展与幸福,关注人性的完善,生命意义的提升,让每一个生命通过教育绽放光彩。学校通过国学通识教育宏观建构人文书香校园,以核心价值观为价值引领,形成和谐向上的校园文化;中观建构班级特色文化,充分发挥班级文化的育人功能,做到“随风潜入夜,润物细无声”,树团队精神;微观培养文明学生,以优秀民族文化与现代科学文化润泽学生生命,陶冶学生性情品德,塑造学生健全人格,滋养学生生命世界,提升学生积极的情感体验和生命质量。
(二)博学雅正,科技见长
“博雅”,“博”即博览群书、学贯中西、海纳百川;“雅”即人文质彬彬、情趣高雅、卓尔不凡。 博而广之,提升学生的核心素养,依托昆明理工大学的优势资源,树科学精神,育创新人才。
教学模式:
昆明理工大学附属中学因材施教、精品育人,采用思维导图学习,提倡智慧教育、智慧学习。附中实行30人的小班化精品教育,尊重学生的个体差异,充分发挥小班教学优势,结合学生的身心特点和认知规律,量身定做满足学生个体学习需要的教育,实施导师制,让每一个孩子都得到重视。从学生的个性特长、兴趣爱好入手,激发学生的内在学习动力,让每一个学生体验成功的快乐,最终达到快乐学习、健康成长!
心态
心态很重要。心态好就等于成功了一半。那么我们高考复读生应该怎么调节自己的心态呢?
(一)高考复读生要学会正确评价自己,运用积极的心理暗示法,树立自信心。
有人说“自信来源于成功的心理暗示,自卑来源于失败的心理暗示”,这话是有道理的。心理暗示是人的心理活动中意识思想的发生部分与潜意识的行动部分之间的沟通媒介。它是一种启示、提醒和指令,它会告诉你注意什么,追求什么,致力于什么和怎样行动,因而它能支配影响你的行为。积极的心理暗示会让你鼓起信心和勇气。抓住机遇,采取行动,去获得成功;消极的心理暗示则会排斥和失去成功。而我们的某些学生常常妄自菲薄,不能正确评价自己,经常接受“我不会”“我很笨”“我这个人什么都很失败”等消极的心理暗示,产生事事不如人的自卑感。这只会引起并加重胆怯和紧张的心理反应,使自己卷入一种螺旋般的加速的惧怕反应中。与其让消极的心理暗示伤害自己,何不让积极的心理暗示保护自己、激励自己呢?要从积极的角度看待自己,发现自身的优势,看到自己的优点,正确评价自己,然后用积极的言语暗示自己,坚信自己一定能行!
(二)平常心对待成败得失,保持情绪的稳定性,做到心安神泰,心境平和。
“只有不悲不喜的人才能经得起大喜大悲,也只有无所谓得失,不等待回音的人,才能攀上人生的巅峰。”奥运射击冠军陶璐娜的这句话道出了人生的真谛:心如止水,笑对人生。
学习是一件清苦的事情,就像僧人修行,对于高考复读生更需要一份来自内心的沉静,而容不得悲观失望,心浮气躁。学习的过程中总会有挫折,适当地自我安慰,不要让心情起伏太大,守住那份平静,一颗沉静的心会带你在学海书山中畅通无阻,会为你的大脑打开一片辽阔的思维空间,任你纵横驰骋。当然,以平常心看待成败得失并不是说对失败一笑了之,对成功不屑一顾,而是把对成功的渴望和对失败的解脱融于一颗平常心中,这样,在坎坷的求学路上,无论成败,无论得失,你的眼里都只有前方的目标。
(三)做综合测评
高考估分结束后,对于一些考试不理想的学生,复读是否是最佳的选择,青年人网有多年带复读学生经验的老师,提出以下几点建议以作参考:选择复读的学生必须具备心理抗压能力,能够承受再来一年的压力;有提升的空间,能够通过测评明确自己高中三年的学习状态、知识掌握程度及漏洞,准确判断个人能力以及持之以恒的耐力。
(四)短期旅行,放松心情,缓解压力
高考之后,由于考试结果不理想,学生心理负担比较重,主要是因为一些学生主观上比较爱面子,觉得复读是丢脸的事,客观上觉得父母都很不容易,自己没有考上大学还来复读,在心理上和经济上对父母都是一种打击。其实,复读本身是有风险的,它是对学生勇气的一种锻炼,也是对学生思想和心理的一种锻炼,但是如果选择了复读,就要做好承担这种压力的准备,就要全心全意、全力以赴。