近些年来,减肥之风盛行,各种减肥方法也层出不穷,除了运动节食保鲜膜这样的技巧之外,减肥药跟针灸减肥也渐渐变得流行了起来。减肥药的功效暂且不提,但是针灸减肥还真的确有其事,但是减肥不可以盲目,接下来就由济宁市世纪医道职业培训学校为大家说几个针灸减肥的误区吧。
1、效果每日可见
有的人本身超重不严重,因此减肥的效果也不那么显而易见。减肥效果还与是否全身减肥有关,一些局部减肥如腹部减肥,效果明显但减重不明显是其特点。此外,减肥效果还与脂肪的特点有关,软脂肪减得快而明显,硬脂肪则见效不大。任何减肥方法都须逐步调整,每个人对针灸的反应不尽相同,这需要持续治疗。
2、针扎得越多越好
很多美容院、减肥中心一扎就扎三四十针,顾客也感觉针扎得多就是效果好。其实针灸是需要专业知识的,它有章有法,注重选穴,对减肥真正有作用的就那十几个穴位,别的扎来也没用,若是不小心扎错了,可能还会带来不好的后果。
3、针灸容易感染
针灸用的针都很细小,对皮肤来说,一般的针灸都是极小的创伤,正常人的机体修复一般很快,如不是因为其他破损感染,除非是贴了嵌针(耳针的一种)须注意避水外,其他体针对日常生活几乎没有影响,洗澡、游泳都不成问题。
4、贴耳针时不能洗头
贴耳针时不是不能洗头,而是要注意尽量不要沾湿耳朵。一般的耳针之所以不能湿水是怕胶布失去粘性,若是嵌针,则需要避水,因此可以试着戴上耳套再洗头。
5、一劳永逸
针灸减肥是对机体的调整,是需要在反复治疗、不断强化中建立一个新的状态。一般需要坚持三个月以上的密集和强度治疗(特别肥胖的则需半年至一年),是一个慢慢调整的过程,当疗程停止后,体重基本上能保持的是一年至三年的正常水平。
以上就是济宁市世纪医道职业培训学校为大家讲解的针灸减肥的误区了,大家是不是已经了解清楚了呢?针灸确实可以减肥,但是要根据医生的要求进行哦。如果你对针灸感兴趣,想要知道更多的关于针灸的知识,那就赶快致电咨询吧!