暑假是一个非常重要的阶段，初中生可以在暑假期间快速的提升自己。那么想要在这一阶段提升自己能力的同学们应该怎么做呢?下面就和小编一起了解一下吧，供大家参考。
7：21起床；
7：40洗漱完毕；
7：40--8：00听一篇英语听力；
8：00吃早饭；
8：20---9：05做作业【第一节课】；
9：15—10：00做作业【第二节课】（可以利用第一、二节课时间上家教课）；
10：10---10：55复习【第一科】；
11：05---11：50阅读【包括语文课外必读篇目，优美散文，作文范文等】；
12：00吃午饭；
12：30---13：30午休【午睡，实在睡不着的话休息会】；
13：40—14：25做作业【第三节课】；
14：35---15：20复习【第二科】；
半小时自由时间：阅读，体育活动，或娱乐；
15：50---16：35做题【做数学题，物理，化学题】（单周）【英语训练→完形填空，阅读理解等】（双周）；
16：45---吃晚饭，自由时间【看报纸，电视→新闻、科普类等】；
吃完饭后---21.：30进行一天的总结，检查背诵、默写等签字类作业，并听录音，背单词或古诗古文等；
10：00睡觉。
初中生怎样利用暑假提升自己学生应根据个人情况，因”科“制宜，在学习时间占比分配上合理分配，对于理科类科目，应该注重抽象思维、多思考，在理解知识点的基础上去做题，做到融会贯通。对于文科类科目，应侧重知识的积累，善于联系实际，暑假多读课外读物，看一些社会热点、关注生活，经常写点读后感，积累词汇和信息。
体育锻炼也是必须的!男子1000米，女子800米是必考科目，一定要早点开始锻炼!还有跳绳，这个假期也可以练起来!其他项目也因地制宜地练起来呗!
暑假也是初中生阅读的黄金时间，阅读从来不应该是短期行为，也不应简单地以近期的语文成绩作为阅读效果的衡量，而应把阅读作为一种施益学生终身的习惯加以重视和培养。可以看一些国内外名著或者名人传等等书籍，从而提升自己的阅读能力。