厌学心理是当前较为常见的青少年心理疾病之一，一旦孩子出现了厌学心理，轻则会导致孩子成绩下降，重者会让孩子丧失学习的信息。因此，当我们发现孩子有厌学心理的时候一定要采取正确的方式来消除孩子的厌学心理。下面，我们就为大家详细介绍一番。
1、改变观念，接受自我
厌学的同学要重新认识自我价值，形成良好的自我意识，这是变厌学为乐学的重要一环。同学们要学会发现自己优点和好的方面，并适当地给自己一些肯定，认识到自己是能够学习好的。
2、严格要求，增强自控能力
当厌学的情绪一开始出现，同学们千万不能自暴自弃，任由自己放弃在学习上的种种努力。有时候，同学们应该强制自己端正学习态度，激起自己内心深处发奋进取的欲望。
3、建立融洽和谐的师生关系
因师生关系紧张而产生厌学情绪的同学不在少数，这些同学平时应多与老师沟通、请教，尽量与老师建立一个平等、融洽的关系。
4、进行正确的归因
合理的归因可以提高自信与坚持性，而错误的归因会增加自卑和自弃等不良情绪。有些厌学的同学就是因为不能正确地寻找自己学习失败的原因而对学习产生厌倦感的。
5、改善环境，愉悦心情
首先就必须要改善自己所处的环境。同学们可以请老师和家长配合，营造一个重学、乐学的氛围，消除自己因学习成绩不好而产生的不好感觉。
6、培养兴趣，树立信心
兴趣是最好的老师，同学们要尽量创造条件，参与各种自己感兴趣的学习活动，并从中品味到学习的成功感和趣味感。
怎么样？看了上述内容，大家是不是也对孩子厌学有了一定的了解了呢？因此作为家长不仅要能给孩子提供一个好的学习环境，还要对孩子严格要求。这样孩子才能健康成长，不受厌学心理的影响。