同学们在教室里听老师讲课，大脑皮层处于高度的兴奋状态，时间长了就会产生疲劳，从而降低学习的效果和质量。为了让学生的大脑能够得到适当的休息，山东兖矿技师学院开设了课间操。
课间坚持到室外锻炼，可以使大脑得到积极的休息，消除疲劳，从而精力充沛地上好下一节课，提高学习效率。冬天教室里一般都关闭门窗，二氧化碳的含量显著增加，氧气减少，空气很不新鲜。在这样的环境中呆久了，会使人头昏脑胀。下课后走出教室，特别是下两节课后，到操场做课间操，呼吸新鲜空气，就会感到格外清爽，可以改善大脑的氧气供给。
学生们出来做课间操还可以使教室内的空气得以净化，能够减少疾病的发生。此外，做课间操还能使腰背肌肉得到放松，可防止脊柱变型。长时间坐着，腰部和背部的肌肉处于紧张状态，很容易疲劳，逐渐失去控制正确姿势的能力。少年儿童的肌肉内含水分较多，含蛋白质较少，肌肉的力量和耐力较差；骨骼内含水分较多，含钙质较少，骨化还未完成，因而容易变形。课间出去做操既可避免长时间坐着，又可活动身体，是防止脊柱变形的有力措施。
为了学生的健康考虑，山东兖矿技师学院要求学生每天按时做课间操，并且由学管科主任、班主任带队。此举获得了学生家长的一致好评，学生们纷纷表示做课间操能够消除疲劳、可以提高学习的效率。