夜间在火车卧铺车厢内睡觉时，有些人头朝过道，有的头朝窗户一边。睡姿更是千姿百态的。可是到底什么样的睡觉方法才是正确的？特别是关于头的朝向问题，如找对头的朝向，那就能让自己在整个睡觉期间，都变得非常舒服的。
据有关专家的分析：旅客在乘坐火车的时候，头部最好能够朝着过道这一边。主要是由于火车的车轮在铁路道上来行进的，这时，还会发出很有节奏的振动与金属的撞击声。要是你的头朝着窗口的话，正好就枕在车轮的这一方，震荡与撞击声也会比过道这一侧要大的。此外，因为离心力的情况，火车行进在弯道的时候，头部和车壁会有许多碰撞的机会。
无论你的头朝着什么方向来睡觉，那都必须要注意头的朝向之外，还需要注意自己的财物。一定要把自己的财物都给保管好的，免得遭遇小偷的可能。因现在在夜间关灯后，硬座车厢的乘客是不能到卧铺车厢的，这样一来，就很安全的。
成都铁路职业学校表示，唯有很好注意到这几点，在实际执行时，头的朝向选对，会让自己在火车上，也会睡得很舒服的。
