高考美食推荐——美味菠萝饭


距离高考还有95天,在这紧张又疲惫的时候吃顿顺口的饭菜是好的享受,各位考生的家长们不妨每天来山东技校网看一下,因为孟老师作为老教师也非常关注高考,特别嘱咐小编们一定要填一些能帮助各位考生的新闻,今天为大家介绍一款开胃饭——菠萝饭

高考美食推荐——美味菠萝饭


高考美食推荐——美味菠萝饭

下面小编为大家附上做法: 

高考美食推荐——美味菠萝饭

1、将新鲜菠萝对半剖开,用小刀将菠萝肉挖出,切成1cm大小的丁,并保留1/2个菠萝壳当做盛器待用。

2、红菜椒洗净,同西式火腿一起切成1cm见方的小丁。

3 、中火烧热锅中的油,待烧至五成热时(将手掌置于炒锅上方,能感到有热气升腾),将鸡蛋磕入锅中,搅炒成鸡蛋碎,再盛出待用。

4、锅中留底油烧热后放入豌豆仁、红菜椒小丁和西式火腿小丁翻炒片刻,接着放入已蒸熟的香米饭,搅炒至完全散开。

5、在锅中放入菠萝小丁、鸡蛋碎、生抽和盐拌炒均匀。

6、后将炒好的菠萝饭盛入菠萝壳中,撒入黑葡萄干和熟腰果仁即可。

山东技校网提醒:菠萝饭的美味来自于菠萝的香味,而且炒饭可根据自己的口味变换种类!

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