从指甲可以看出一个人的身体健康情况，这并不是道听途说的，许多身体内部出现的状况都有可能通过指甲反映出来，比如说身体缺少维生素A、B、D，指甲可能就会失去光泽。让我们和别人交往时，指甲也许就是别人观察的重要位置。想要你的指甲更有关泽，小编今天请青岛南茜学校（青岛南茜美容美发职业培训学校）为大家介绍一一下保养指甲的方法。
一、涂抹护手霜
建议平时多使用大品牌的护手霜和护甲产品，尤其是在夜晚就寝之前，好涂抹适量的产品在手指及指甲上，并加以适当按摩指甲周围，以促进血液循环，提供指甲更多的养分，让指甲变得更自然光彩。
手指甲是由角质组成的，而角质主要是由蛋白质和钙构成，所以富含蛋白质和钙的食物是保有健康亮泽指甲的基本要素。其他的营养成份包括锌、钾和铁以及维生素A和维生素B。
三、修剪指甲
指甲要经常修剪，这样可以防止指甲内积存污垢，另外修剪指甲的时间也很讲究，好是在沐浴后，因为此时的指甲比较软，容易修剪，修剪的长度好剪至手心向上看不见指甲时为合适长度，剪完指甲后需要用锉刀把指甲边缘摩擦光滑，用力要适度，形状好为椭圆形，因为过尖的指甲容易发生折断的情况，削弱指甲的韧性。
四、关于指甲周围的死皮和倒刺
要定期对手部进行去角质处理，取少量去角质霜或是磨砂膏均匀涂抹双手，尤其是容易产生硬皮和倒刺的地方，我们还可以将双手放在温热的橄榄油中浸泡，保持15分钟左右，这样指甲周围的皮肤就会软化，此时若手上长有倒刺，就用指甲钳剪去它，记住不可用手直接撕去，那样很容易破坏皮肤，导致出血等现象，发生炎症。
青岛南茜学校也开设了相关的美甲课程，不但会为学生传授指甲保养得方法，还有如何做好不伤指甲的美甲，让你的指甲也闪耀起来。学校还开设了美发、化妆等课程，想了解学校的情况，欢迎拨打电话咨询报名！