健康和环保被现代人越来越多的提倡和推广。而饮食的健康则是被关注的。现代人的饮食被各种速食品和垃圾食品包围着，各种不健康的因素充斥着本就忙碌不堪的上班族身上。想要一个健康的生活方式，首先就要从平时的日常饮食开始改善，今天烟台太平洋技工学校就为广大的上班族朋友们奉上一款粗粮健康的美味主食——果香奶酪杂粮蒸饼
食材的准备很简单：胡萝卜苹果渣1小碗，面粉适量，鸡蛋1个、燕麦片30g，奶酪棒2根
下面马上要开始制作喽：1、奶酪棒切碎，燕麦片用清水泡软；
2、胡萝卜苹果渣中加入适量面粉；
3、再加入泡软的燕麦片和奶酪碎；
4、打入一个鸡蛋，用手抓匀；
5、将面团捏成合适大小的小饼，放入盘中；
6、蒸锅中加水，冷水上锅，中火蒸15分钟即可。
美味可口又健康时尚的粗粮饼，一定会让您的胃口大开！
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