大学军训的内容包括：队列练习、喊口号、匍匐前进、拉歌、半夜拉练等。除了正常的军事训练，有些高校还会有战地救护、轻武器射击、军事地形学、电脑兵棋推演(模拟二战的主要战例)等科目。
队列练习是军训重头戏，它包括：立正、稍息、停止间转法、行进、齐步走、正步、跑步、踏步、立定、蹲下、起立、整理着装、整齐报数、敬礼、礼毕、跨立、半夜拉练等等。简单讲：军训就是“站军姿、走正步，简单动作机械地重复几百次”。首日应该是“军训动员誓师大会”教官会说“在这15天里，你们已不学生，你们只是军人;这里只存在服从，没有权力说不”等鼓动人心的训示。
在军训中最苦的科目是匍匐前进，最吸引人的科目就是打靶。最常唱的军歌是《打靶归来》《我是一个兵》《爱我中华》。最自豪的科目是“阅兵式”从训练课到军事理论课，从集队拉歌到队列对抗，每天的一切都在有序地进行，每个动作都体现出整个团队的凝聚力。
夜晚需要有人监察一下周围的环境，见到一些军官自然要向他们敬礼，他们都很和善的教我们唱歌，还有向我们说些他们的奋斗史，军训很好的，除了能锻炼你的体能之外，还让你感受到温暖。
1、服装：
①武装部配发的全部军训服装和用品，包括：绿军装(含帽子)、迷彩服(含帽子)、衬衣两件、领带、帽徽、领花、肩牌、军用鞋、武装带、宽背包带、窄背包带;
②自备携带：保暖衣裤(建议：秋衣裤或薄毛衣裤)，拖鞋、运动鞋、雨衣。不需带便装外衣。
2、被褥：由军训基地提供。个人需带学宿办发放的枕巾、床单、被罩;可自带毛毯。
3、餐具
4、生活用品：洗漱用具、脸盆(塑料)、保温瓶、轻便水壶、白手套、护膝、护肘，手电筒、洗衣粉、卫生纸等生活必需品。
5、其它：晕车药、糖或巧克力、笔、本、稿纸、零用钱(不超过100元。)
学生军政训练实施安排表月 日 星期 早操 上午军训内容 下午军训内容 晚活动 备注
8 21 六 学生教官、xx级学生返校报到 教官返校后到武装部签到、各学院检查实到人数
8 22 日 发放军训用品 连排点名
8 23 一 整理内务 军训动员大会 学条令、武器常识 统一内务 学歌
8 24 二 队列 队列、射击训练 队列、射击训练 排练节目 学歌
8 25 三 内务检查评比 队列、射击训练 队列、射击训练 排练节目 连点名
8 26 四 队列 队列、射击训练 队列、射击训练 传统教育 表演项目训练
8 27 五 队列 队列、射击训练 队列、射击训练 排练节目 拉歌
8 28 六 整理内务检查评比 队列、射击训练 队列、射击训练 靶场安全教育 表演项目训练
8 29 日 队列 打靶 排练节目 表演项目训练
8 30 一 队列 分列式编队 分列式编队 晚会彩排 拉歌
8 31 二 整理内务 分列式编队 分列式训练 晚会
8 1 三 内务评比公示 分列式训练 分列式训练 阅兵准备工作
9 2 四 队列 分列式训练 阅兵预演 阅兵准备工作
9 3 五 队列 阅兵预演 阅兵总结大会 军民友谊情
9 4 六 队列 欢送部队教官、学生回各学院