烟台工贸技师重磅推出营养餐,高考生们有福啦


烟台工贸技师学院是一所专业打造营养配餐专家的学校,专业的技培养出世界顶尖级营养大师。今天老师们为即将参加高考的学生推荐一款安神补脑汤,让我们的大脑休息一下。

  烟台工贸技师学院的营养配餐专家说,考神门整天学习很伤脑子,需要调理一下,才能正常发挥,推荐一款安神补脑汤,希望考生们能放松自己,取得好成绩。

烟台工贸技师重磅推出营养餐,高考生们有福啦

  1准备好材料:黄精30克,玉竹30克,决明子9克,川芎3克,猪排骨300克,猪瘦肉100克,调料:生姜、蒜末、料酒各适量。

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  2将上述中药煎汤去渣,取汁备用。

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  3猪排骨洗净捶细,猪肉洗净切成薄片。

  4将猪排骨、猪肉、生姜、蒜末共放入陶瓷煲,武火加热至煮沸。

  5捞取出泡沫和生姜、蒜末。

  6再加备好的药汁,再用文火煨炖30分钟。

  7取出肉料,加入料酒、酱油、食盐、味精拦匀,可做成拌菜。既可喝汤,又可吃菜。

  考生们要注意补充大脑的营养,才能取得好成绩。烟台工贸技师学院专业打造营养配餐专家,为考生们开辟一条精彩的人生路,就业,成就你的辉煌人生。


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