由于中国南方长时间受到副高压气团影响,导致全国大部分城市进入了“烧烤模式”。在这个热得死人的夏天,德州普利森技校提醒高温天气“八大注意”同时计算机专业全体教职工祝大家夏日凉快!
一要注意在户外工作时,采取有效防护措施,切忌在太阳下长时间裸晒皮肤,好带冰凉的饮料;
二要注意不要在阳光下疾走。从外面回到室内后,切勿立即开空调吹;
三要尽量避开在上午10时至下午4时这一时段出行,应在口渴之前就补充水分;
四要注意饮食卫生;
五要注意保持充足睡眠,有规律地生活和工作;
六要注意对特殊人群的关照,特别是老人和小孩,高温天容易诱发老年人心脑血管疾病和小儿不良症状;
七要注意预防日光照晒后,日光性皮炎的发病;
八要注意出现头晕、恶心、口干、迷糊、胸闷气短等症状时,应怀疑是中暑早期症状,立即休息,喝一些凉水降温,病情严重应立即到医院治疗。