项目
分值
800米跑
(分秒)
200米
游泳
（分秒）
篮球（秒）
排球
40秒/次
50米跑
（秒）
25米
游泳
（秒）
足球
运球
（秒）
立定
跳远
(米)
双手头上前掷实心球(米)
一分钟
跳绳
（次）
一分钟
仰卧起坐（次）
100
3’19”
4’56”
26
45
8.1
25.0
8.1
1.99
6.80
180
50
95
3’27”
5’08”
27
43
8.2
26.0
10.2
1.93
6.60
175
47
90
3’35”
5’20”
28
40
8.3
27.0
12.3
1.87
6.40
170
44
85
3’40”
5’32”
30
37
8.4
28.0
13.6
1.81
6.20
165
41
80
3’45”
5’44”
32
34
8.5
29.0
14.9
1.77
6.00
160
38
75
3’50”
5’56”
34
31
8.6
30.0
16.2
1.73
5.80
150
35
70
3’55”
6’08”
36
29
8.8
31.0
18.0
1.69
5.60
140
32
65
4’00”
6’20”
38
26
9.0
32.0
19.8
1.65
5.40
130
30
60
4’08”
6’32”
42
23
9.2
33.0
21.6
1.61
5.20
120
28
55
4’16”
6’44”
46
20
9.4
34.0
21.9
1.57
5.00
110
26
50
4’24”
6’56”
50
18
9.6
35.0
22.1
1.53
4.80
100
24
45
4’32”
7’08”
54
16
9.8
36.0
22.4
1.49
4.60
90
22
40
4’40”
7’20”
58
14
10.0
37.0
22.7
1.45
4.40
80
20
35
4’48”
7’32”
62
12
10.2
38.0
23.0
1.41
4.20
70
18
30
4’56”
7’44”
66
10
10.4
39.0
23.3
1.37
4.00
65
16
25
5’04”
7’56”
70
8
10.6
40.0
23.6
1.33
3.80
60
14
20
5’12”
8’08”
74
6
10.8
41.0
23.9
1.28
3.60
55
12
15
5’20”
8’20”
78
5
11.0
42.0
24.2
1.23
3.40
50
10
10
5’28”
8’32”
82
4
11.2
43.0
24.7
1.18
3.20
45
8
5
5’36”
8’44”
86
3
11.4
44.0
25.2
1.13
3.00
30
6