中国人爱喝汤，饭前一碗汤，美味又健康，这是大家都知道的一句话，但是喝汤也是有讲究的，如果喝错了还会损害我们的身体！那么怎样喝汤才是正确的喝汤方式呢？今天淄博星火职业培训学院的老师就来为你普及！
1、独味汤不可取
每种食物含的营养元素都是不同的，即使是鲜味很好的浓汤也会缺少多种维生素，因此，提倡用几种动物与植物食品一起混合熬汤，不仅可让汤的味道更鲜美，也会让汤的营养更全面。
专家指出如果延长吃饭的时间，就能充分享受食物的味道，并提前产生已经吃饱的感觉，喝汤也是如此，放慢速度喝汤也会给食物消化的充足时间，感到饱了的时候，就是吃的正好的时候，而如果喝汤速度很快的话，等意识到喝饱了，可能吃下的食物已经超过所需要的量了。
喝太烫的汤有百害而无一利，喝温度50度以下的汤适宜了，有的人喜欢喝滚烫的汤，其实人的口腔食管高只能忍受60度左右的汤，超过这个温度就会给食管造成损伤，虽然烫伤后人体有修复的功能，但是反复如此的话会出现疾病，专家发现，喜欢喝烫汤失食道癌高发。
用汤泡饭这种习惯非常不好，时间长了，就会让人的消化功能减退，甚至导致胃病，汤和饭混在一起吃，食物在口腔中没有嚼烂，就和汤一起进入胃里了，吃下去的食物得不到很好的消化吸收，时间长了胃餐来了。
汤是好东西，小编也非常喜欢，但是大家一定要正确喝汤哟！淄博星火职业培训学院饮食培训中心传授大家专业的烹饪技巧，让你摇身一变成大厨！好了好了！赶快决定吧！淄博星火职业培训学院在等着你！