读书这一条路虽然很漫长，不过帮助了很多人在事业这条路上成功的就业，找到满意的工作。但是，在越高的岗位上，需要的工作人员学识也就越高，那么升学历就成了同学们读书路上的攀爬绳。中考就是升学历的第一步，当九年义务教育结束后，同学们会参加中考，而每个地方的中考时间都不一样，有考生问：云南今年初中考试时间2020成都中考考试时间是多久?
从云南省招生考试院了解到，2020年昆明中考时间安排已公布，安排在2020年6月28日至7月2日期间举行，具体如下：
2020年昆明初中学生学业水平考试于6月28日至7月2日举行。
八年级下学期考试科目为：生物学、地理、信息技术;九年级下学期考试科目为：语文、数学、英语、思想品德、历史、物理、化学;体育考试安排在九年级下学期4月底前进行。
昆明市、曲靖市抽考科目为：语文、历史。
语文、数学、物理、化学、生物学、历史、地理、思想品德学科实行笔试、闭卷方式;英语学科实行听力与笔试、闭卷相结合的方式;信息技术学科实行网上考试方式;体育学科实行必考与选考项目相结合、现场考试方式;音乐和美术学科的考试方式由各学校自行确定。
2020年云南省初中学业水平考试信息技术科目将依据修订后的教材内容和系统软件实施，与新修订的信息技术教材相匹配的操作系统windows 7，应用软件使用 office2010，请各地各学校做好相应的准备。考试详细时间安排如下：
昆明中考时间及科目6月28日：
语文：08:30-11:00
物理：14:00-15:30
历史：16:30-18:00
6月29日：
数学：08:30-10:30
化学：14:00-15:30
思想品德：16:30-18:00
6月30日：
英语：08:30-10:30
中考考前如何缓解压力善于科学安排时间
学生在一天或一周内的不同时间段的学习效率和疲劳情况是有差异的。如上午的二、三节课为效率最高时期，而第四节课是较为疲劳的时期;一周中的周二、三、四为最佳学习日，周一和周五、周六为思想容易涣散、情绪波动的时期。
我们要注意各科学习时间的合理搭配，做到文理相同、抽象性为主的学科和形象性为主的学科交替、脑力活动与体力活动交替、内容多的与内容少的学科交替，使神经活动得到调节，减轻大脑的疲劳程度。
治愈系音乐疗法
治愈系音乐疗法是心理疗法中的一种，它能够通过心理作用影响人们的情绪与行为，从而达到促进健康和消除疲劳的目的。
当我们在学习间隙或学习之后，可以通过听音乐来达到消除疲劳的目的。但所听的音乐必须是"纯音乐"，也就是没有歌词的优雅的音乐旋律。如贝多芬的《田园交响曲》、海顿的组曲《水上音乐》等。音乐中如果带有文字的话，文字信息将进入大脑，会导致大脑得不到充分的休息。另外，在听音乐时，不要边听音乐边思考其他问题，应该尽可能的陶醉在音乐之中完全的休息，只有这样才能使学习疲劳得到彻底的消除。
老师总结未来迎战中考，很多考生都夜以继日的复习着，可是不过需要复习，还需要了解更多与中考相关的信息，比如中考时间，中考科目，中考政策等等。以上就是老师给考生们整理的2020年昆明中考时间及科目考生们可以参考参考。