许多爱干净的年轻人们，习惯清早起床后洗头，然后清清爽爽地出门上班；还有人晚上临睡前洗头，然后带着湿漉漉的头发就入睡了。但这些习惯都有可能对身体造成伤害。早晨温度较低，湿发干得慢，湿气笼罩，容易导致头痛。什么时间洗头合适呢？济南南茜美发学校的专业老师提醒大家：洗头的一般时间是午后，早上和晚上都不宜洗头。
早上为什么不宜洗头？
早上洗头，人刚起床，血液轮回还没有恢复到正常水平。血液运行比较缓慢.当早上洗头的时刻，因为头部皮肤比较敏感，水的刺激会忽然使血液轮回加速。所以，血液的忽然提速会另头部感到不舒服。
晚上为什么不宜洗头？
晚上洗头，因为晚上的空气湿度比较大，头发不轻易完全干燥，当入睡的时刻，残存的水分，因为头部在睡觉的时刻，其皮肤紧贴枕头，无法通风干燥。是以，水分只能依靠人体体温蒸发，赓续侵蚀头部皮肤，引开端部皮肤不适。
因副交感神经感化，末梢血液轮回活泼的时间是在晚上10点到凌晨2点，也是让头发发展的毛母细胞新陈代谢旺盛的时刻，跟着细胞增殖，头发会在早上3点到10点时代发展，此时毛孔出现松驰状态，假如在此时代洗发，洗发精成份很有可能會壅塞毛孔，而造成掉发。
所以说，洗头选在白天温度稳定的时间，或是下班回家稍事休息后。这样就有足够的时间让头发自然晾干，从而避免一些疾病的发生。济南南茜美发学校的专业老师在此提醒大家，天天洗头，有可能会对头发造成伤害。因为头皮中的皮脂腺和头发上的毛囊每天都在分泌油脂，其对头皮和头发具有保护和润滑作用，如果频繁洗头，这层油脂会被彻底洗掉，使头皮和头发失去天然保护膜，变得干燥易分叉。济南南茜美发学校提醒大家可以根据自身情况，合理安排洗头时间以及洗头规律！