学校师资力量雄厚。研究生学历3人，教师本科学历达100%，高级职称的教师19人，中级职称教师39人，市级、区级学科带头人和骨干教师21人。学校教师锐意进取，开拓创新，多次参加省级、市级、区级的课堂教学竞赛，并获得了多项荣誉。其中赵菊花老师于2023年获得云南省通用技术课堂竞赛二等奖，并成为2023年度云南省通用技术学业水平考试命题专家。2023年范加蓉、李云凤两位老师分别获得保山市课堂教学竞赛二等奖，隆阳区一等奖。此外我校申请的市级课题结题多项、市级重点微课题结题一项，各级各类微课题结题20余项。
保山市隆阳区第三中学在校园文化方面的特色和优势主要体现在以下几个方面：
一、校园文化特色
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深厚的历史文化底蕴：
- 学校始建于清朝雍正十二年，至今已有数百年的办学历史，深厚的文化底蕴为学校的校园文化建设提供了丰富的土壤。
- 学校坐落在物华天宝、人杰地灵的蒲缥古镇，地理位置的独特性也为校园文化增添了地域特色。
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足球教育特色：
- 2021年1月，学校被教育部认定并命名为全国青少年校园足球特色学校，这一荣誉体现了学校在足球教育方面的显著成果和特色。
- 学校可能通过足球课程、足球比赛等多种形式，推动校园足球文化的发展，培养学生的体育精神和团队协作能力。
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丰富的校园活动：
- 学校每年组织一次艺术节、元旦文艺晚会和田径运动会等大型活动，为学生提供展示自我的舞台，让艺术的魅力启迪学生的心灵、让体育运动强健学生的体魄。
- 黑板报评比、手抄报评比、歌咏比赛、安全知识讲座和清明祭扫先烈等各种活动，让学生在活动中接受教育，形成爱国、友善、文明、团结等品质。
二、校园文化优势
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环境优美，设施完备：
- 学校占地122亩，建筑面积23805.6平方米，绿化面积近15000平方米，校园布局合理，环境优美。
- 完备的教学设施，如教学楼、综合楼、操场等，为校园文化活动的开展提供了良好的硬件支持。
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师资力量雄厚：
- 学校拥有118名教职工，其中研究生学历4人，教师本科学历达100%。这些教师不仅在教学上有所建树，在校园文化建设中也发挥着重要作用。
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荣誉丰富，成果显著：
- 学校多次被评为“文明学校”和“校园绿化甲级学校”，这些荣誉的获得不仅是对学校教育教学质量的肯定，也体现了学校在校园文化建设方面的卓越成就。
- 学校在各类教育竞赛和评比中屡获佳绩，这些成果也进一步彰显了学校在校园文化建设方面的优势。