陆良县第一中学始建于1936年秋，前身是陆良县县立初级中学。1956年发展成为完全中学，更名为陆良县第一中学。近七十年的办学历程，陆良一中已经发展成为曲靖市属重点中学，云南省二级一等完全中学。数以万计的学子在这里构筑了他们人生的平台，完成了他们生命中最重要的一次飞跃。数十年来，陆良一中负载了多少人沉甸甸的希望，凝集了多少人的光荣与梦想!
在县委、政府和上级教育行政部门的关心、重视下，在社会各界和全县人民的大力支持下，陆良一中办学条件不断改善，办学水平不断提高。 以人为本，全面发展，是陆良一中始终高擎的一面旗帜。学校制定的学生行为准则、班级管理规定甚至细化到对同学一言一行，一举一动的规范，并得到严格执行。每一项细微的工作，每一个简单的过程，无不浸渗着浓浓的人文关怀。每个人都得到尊重，每种个性都得以张扬；爱好得到发展，兴趣得到培养；学习的主体意识、主动意识被充分激活；情感、意志、智力、思维、人格、习惯……无一不是教育教学的目标。
“桃李不言、下自成蹊。”陆良一中数十年如一日的辛勤努力，苦心经营，赢得了社会各界广泛的信赖、尊重和关怀。许多热心人在我校家境贫寒的学子中找到品学兼优的同学，做为专门的资助对象；“陆良一中星灿奖学基金”运作良好；贫困学子能够得到全方位的资助。我们有决心也有能力向全社会郑重承诺：陆良一中决不让一个学子因贫困失学。
“十年树木、百年树人。”中学教育永远是教育这项伟大而艰巨的工程中最重要的一环。让每位学生都能在这里学会学习，学会生活，学会发展，是陆良一中全体教职员工的共同追求。
良一中的基础设施完善，实验设备齐全，信息技术网络已经建成，教学办公条件优越。新校区整体建筑以浅黄色为主，配以砖红色墙面，风格稳健内敛，充满书香之气。校内景观丰富，包括山型“求真”景墙、寓意着学生中学时光的“成长之路”景观，以及展示一中校训的“真善美”景墙等。此外，学校还配置了标准的足球场、400米跑道、篮球场、排球场以及乒乓球场等运动设施。
陆良一中以其优质的教育资源和严谨的教学态度，赢得了社会各界的广泛信赖和尊重。学校不仅为无数学子提供了优质的教育平台，还通过“陆良一中星灿奖学基金”等机制，为家境贫寒但品学兼优的学生提供全方位的资助，确保不让一个学子因贫困失学。
陆良一中以其独特的办学理念和严谨的管理，形成了“团结严谨、务实创新”的校风和“博学精思、勤奋进取”的学风。同时，学校也发生过一些引起社会关注的事件，如2013年两名高中生因违反学校规定被开除，后教育局认为处罚过重而撤销的事件。这些事件虽然引起了一定的社会关注，但也进一步展现了学校对于教育和学生管理的严谨态度。