教学特色——“三力”课堂，提质增效
随着“双减”政策的落地与推行，学校潜力打造高效课堂、努力探究作业设计、布置，提升课后辅导质量。推行“三力”课堂理念（即生命力、活力、效力）、“五环节”教学模式（即展示目标、自学探究、合作交流、精讲点拔、巩固检测）、“六抓手”提升质量措施（即学案导学、自主研习、小组合作、精讲精练、周测日清、总结反思）。
评价特色——综合评价，提升素养
21世纪是信息化的时代，利用大数据平台，我校“学生综合素质评价”已全市知名、全省领先。依托综合素质评价系统，学生自己可记录点滴的收获和成功，包含德智体美劳等方方面面；老师也可在平台上记录学生的成长与进步，并作出合理性的建议和鼓励性的评价，通过记录与评价可帮助学生养成良好的习惯，指引学生找准方向、激励学生追逐目标、激发信心内在动力，促进学生综合素养的提升。
2024年昆明第三十一中学高一的课程安排如下：
一、课程设置原则
昆明第三十一中学高一的课程设置遵循全面性原则、选择性原则、科学性原则和实践性原则。这样的设置旨在满足学生毕业和进一步学习的基本需求，同时赋予老师和学生合理的课程自主权，以促进学生的个性化发展。
二、课程结构与课时安排
- 课程由学习领域、科目和模块三个层次构成，主要涵盖语言与文学、数学、人文与社会、科学、技术、艺术、体育与健康等基础学习领域。
- 学校每周按6天进行排课，每天安排7节课，每周共有35课时，确保学生在各个学科上都能得到充足的学习时间。
三、具体课程内容
基于云南省高考综合改革的“3+1+2”模式，昆明第三十一中学高一的学科组合包括语文、数学、外语（英语、日语、俄语、德语、法语、西班牙语任选一门）三门全国统考科目，以及考生从物理和历史中选择的一门科目，还有从思想政治、地理、化学、生物学中选的两门科目。此外，还有研究性学习、社会实践等课程的安排。