军训对于许多人来说可能是一段痛苦的记忆，但对于技校新生来说，参加军训通常是必要的，除非有特殊的健康原因不能参加并可以提供相关证明。针对这一问题，高职招生网提供了详细的解释。
关于“上技校可以不参加军训吗？”的答案，一般而言，军训是每个学生应尽的义务，应当参加。如有身体疾病不能参与活动，需持有医院的证明才可豁免。即使在高二第一学期恢复健康，仍可能需要参加军训。如果有先天性疾病无法承受剧烈活动，可以申请参加伤病连，避免高强度的训练但仍然需要到场参与。非特殊情况下的军训是必须参加的。
那么，新生如何适应技校生活呢？保持积极心态是关键。积极面对入学后的各种挑战和变化，调整自己的心态和定位。多交朋友是适应技校生活的重要一环。通过接触同学、提升交友技巧，找到志同道合的朋友，共同分享学习压力和经验，交流生活感受。规划技校生活也是非常重要的。根据自己的目标和规划，制定好适应技校生活的步骤和计划，迅速进入学习状态。
除了军训是融入集体和适应技校生活的重要过程之外，还有其他方法可以帮助学生更好地适应新环境。比如积极参与课外活动、加入社团、参与志愿服务等。技校只是人生新的开始，适应新环境是每个人成长中必须面对的挑战。通过不断尝试和总结自己的方法，新生可以更好地适应技校生活并为未来的职业生涯打下坚实的基础。
军训对于技校新生而言通常是必须参加的，而适应新环境则需要积极的心态、良好的社交和明确的规划。通过不断努力和实践，新生可以更好地适应技校生活并迎接未来的挑战。