北航宜良实验学校的教学质量相对较高。学校注重教育教学质量的提升，拥有优秀的教师团队和先进的教育教学设施，致力于为学生提供高质量的教育资源和学习环境。
具体来说，学校拥有一支素质较高的教师队伍，教师们既拥有扎实的学科知识，又具备良好的教学经验和教育教学理念。学校还建有标准化的教学楼、实验室、图书馆、多媒体教室等先进的教育教学设施，为学生的学习和成长提供了良好的条件。
此外，学校还注重培养学生的综合素质和创新能力，积极开展各类学术、文化、体育等活动，丰富了学生的课余生活，促进了学生的全面发展。
综上所述，北航宜良实验学校的教学质量相对较高，能够为学生提供良好的学习和成长环境。但请注意，教学质量是一个相对主观的评价，不同的学生和家长可能会有不同的看法，建议结合多方面信息进行评价。