心理健康是人在成长和发展过程中具有合理的认知、稳定的情绪、恰当的行为、和谐的人际关系和适应变化的完整状态。心理健康服务是运用心理学和医学的理论和方法，预防或减少各种心理和行为问题，促进心理健康，提高生活质量。心理健康是健康的重要组成部分，关系着广大人民群众的幸福安康，影响着社会的和谐发展。心理健康指导师资格证报名条件有什么?今天八角藤教育为大家总结一下。
为什么要报考心理健康指导证书?
“职业缺口巨大”随着物质生活变得越来越优渥，社会上不同层次的人群都暴露了不同程度的心理问题。小到儿童自闭症、亲子关系，成年人的失眠、焦虑和抑郁症，空巢老人的孤独抑郁，再到一些特殊群体的心理问题等。这些人群需要更专业的人士进行心理疏导和帮助，我们国家的心理从业者缺口至少100万。
“上岗必备”心理健康指导证书是唯一人社厅职业技能鉴定指导中心官网查询证书。是心理咨询从业者、社会工作者、教师、健康、行政等必备证书，持证上岗，是很多工作上岗前的要求，没有证书的话，就等于是这些部门的基本的敲门砖都没有。
“证书权威-含金量高”心理健康指导专项职业能力证书，是中国人力资源社会保障部国家职业技能鉴定中心颁发，证书执行属地管理，由各省职业技能鉴定中心负责组织考试考核。证书权威，全国官网可查，和心理咨询师职业资格证书有同等法律效力。全国通用，终身有效。可作为招聘录用、考核晋升、岗位续聘、职称评定、加薪的重要参考依据。
心理健康指导师资格证适考人群
1、 愿意为孩子成长的父母，可以学习专业、科学的育儿知识，了解孩子，陪伴孩子走向幸福人生。
2、教育工作者，学习青少年心理成长知识，提高教育领域的水平。
3、青年心理成长爱好者。
4、青少年心理成长专业群体，有志于专业成长领域的青少年心理成长指导从业者。
如何调整缓解心理健康状态?
1、正确认识和理解自己的理想和现实条件和需要;
2、遇到压力大或心情不好时，尽量少想或少做消极的人或事~多想或多做让人开心的人或事;
3、以积极的心态面对压力和情绪;
4、积极参加户外~团体活动，转移注意力，对情绪和压力有宣泄和缓解作用;
5、学会用平常心对待人和事~学会享受闲暇和生活。
